人们越来越认识到支持LGBT权利的重要性，特别是在他们的心理健康和福祉方面。由于系统对这些社区的阻力普遍存在,因此导航此支持可能很困难。本文将探讨被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋或变性者（LGBT）的人在心理和社会上如何指导这种抵抗，以及是什么激励他们支持尽管存在这些障碍的利益保护工作。歧视对男女同性恋、双性恋和变性者具有重大的心理影响。研究表明，那些遭受歧视的人比那些没有受到歧视的人更容易遭受抑郁、焦虑和自杀念头。这种情感负担可能导致孤立、恐惧和绝望，进一步加剧心理健康问题。LGBT人可能出于安全或判断的考虑而承受隐藏其身份或避免某些社会情况的压力。这种经历可能会产生一种内在的同性恋恐惧症或羞耻感，使人们难以接受自己的性行为或性别表达。
许多LGBT成员正在寻找应对这种压力的方法，并继续捍卫自己的权利。有些人从事自我保健练习，例如运动，冥想，治疗或社区参与。其他人则通过在线论坛或个人团体寻求支持网络，在那里他们可以与其他分享类似经验的人联系。许多人还转向行动主义、组织抗议活动、游说政客或在社区工作，向其他人讲述LGBT问题。社会对LGBT权利的态度正在逐渐改变，但还有很多工作要做。宣传工作的目的是消除系统性障碍，包括学校、教堂和企业等机构缺乏获得资源、法律保护和承认的机会。这些努力需要持续的承诺和创造力，以及盟国和边缘化社区之间的合作。一些组织致力于通过开展宣传个人故事或开展科学研究的运动，提高人们对歧视后果的认识。其他人则提供资源并培训教师，父母和其他专业人员如何支持LGBT青年。心理和社会问题是实现平等的一部分。盟友通过提供情感和物质支持，增强边缘人的声音并使决策者对进步负责，在支持这些努力方面发挥了重要作用。通过这样做，我们可以创造一个更加公正的世界，使所有人都能够可靠地生活和繁荣，而不必担心受到谴责或歧视。
盟友在心理和社会上如何指导支持LGBT权利，面对系统性抵抗，什么是激励可持续宣传？
McFarlane （2018）的研究表明，对LGBTQ+人持积极态度的人更有可能充当盟友，并随着时间的推移继续提供支持，尽管面临系统性阻力。这项研究发现，个人经历，例如认识一个自称为LGBTQ+的人，与成为盟友并致力于支持LGBTQ+权利的可能性增加有关。