公开披露其同性吸引力，性别认同或非二进制性别地位的过程被称为"caming-out"。Cuming Out通常与越来越多的心理健康问题有关，例如女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋者，无性恋者，芳香族，阿根德人和其他少数群体之间的焦虑，抑郁和自杀。但是，caming-out也可能为个人和社区带来许多好处。其中包括改善心理复原力，改善社会关系和加强认同感。社区网络在支持出口的积极成果方面发挥着重要作用，因为它们为那些可能因性取向或性别表达而被边缘化或孤立的人提供支持、确认、沟通和归属。
从心理复原力的角度来看，研究表明，退出可以减少内在的污名并提高自尊心。内部化的污名是指人们基于关于性取向或性别认同的社会定型观念而对自己持有的负面信念和态度。通过公开宣布自己的身份，人们能够挑战这些负面信念，并对自己产生更积极的看法。这可能导致更大的情感健康，自我放纵和自信。此外，假装可以加强与志同道合的人和社区之间的联系，从而提供归属感和接受感。Caming-out还可以通过提高知名度和使少数群体身份正常化来影响社会关系。当人们外出时，他们会告诉朋友，家人，同事和其他人，他们属于特定群体。这种可见性有助于减少对该群体的歧视和偏见，从而导致更积极的互动和更包容的环境。此外，随着人们分享经验，相互支持并为共同目的共同努力，退出可能会导致与社区其他成员的更紧密联系。最后，退出会对身份形成产生深远的影响。对许多人来说，迷彩是对他们真实身份的确认，让他们拥抱和庆祝他们的真实自我。这可以提供一种增强能力，解放和目标的感觉，帮助他们与自己的独特观点和经验更加联系。随着人们在此过程中更多地了解自己的个人价值观，偏好和欲望，Caming Out还可以促进对其身份的研究。一般而言,caming-out可能是一种变革性的体验,可增强心理复原力,增强社会关系并支持身份发展。
社区网络在支持这些积极成果方面发挥着重要作用。LGBTQ+组织、俱乐部和团体提供了一个安全的空间，让人们与其他分享类似经验和观点的人交流。这些空间提供了教育，倡导，行动主义和相互支持的机会，帮助人们与更广泛的社区建立更强的归属感和联系。此外，社交媒体平台和约会应用程序等在线社区还提供与志同道合的人建立联系和建立支持关系的额外手段。最后，公共出口对个人和社区都有许多好处。通过提高知名度，减少内在的耻辱，提高自尊心，加强社会关系和促进身份发展，假装可以带来更大的情感健康，社会凝聚力和社区团结。社区网络通过向那些可能因性取向或性别表达而被边缘化或孤立的人提供资源，支持和联系，在支持这些积极成果方面发挥着重要作用。
公共演讲如何影响心理复原力、社会关系和身份认同的形成，公共网络在支持积极成果方面发挥什么作用？
公共摄像头是一个过程，涉及向他人披露其性取向，性别认同或其他个人信息。从心理上讲，迷彩是一种压倒性的经历，需要力量和勇气，因为它挑战传统的规范和信念，但也具有增强自我接受和真实性等优势。