性排斥是一种经验，可以对人们如何看待自己和价值产生重大影响。当有人遭受性排斥时，他们可能会开始怀疑自己的可取性，价值和吸引力。这可能导致羞耻，尴尬，自尊心低下，甚至沮丧的感觉。随着时间的流逝，这些消极的感知可能会内部化，并导致消极的自我对话和自我怀疑。经历过性排斥的人可能很难信任他人，对自己的需求持开放态度，并开始性接触。他们还可以努力建立健康的恋爱关系，并难以建立有意义的联系。但是，人们可以使用一些策略来克服性排斥的负面影响并形成积极的自我形象。这些包括自我同情的做法，寻求朋友和家人的支持，参与促进个人成长和发展的活动，以及探索与他人交流的新方式。通过采取措施提高复原力，培养更积极的自我意识，人们可以从性排斥中向前迈进，创造一个充实和满意的生活。
性排斥如何形成自我认知？
当某人经历性排斥时，可能很难处理并整合到自己的整体概念中。这种拒绝可能会使人们怀疑他们作为性生物的可取性，吸引力和价值。这可能导致他们感到羞耻或尴尬，从而导致负面谈话和自我怀疑。例如，一个人可以对自己说"我不够好"，"没有人想要我性感"或"我不应该得到爱"。随着时间的流逝，这种关于自己的负面对话可能会被进一步的拒绝所吸收和增强，从而导致对自己的负面看法。
人们如何应对性排斥及其对自我形象的影响？
人们处理性排斥的一种方式是自我同情。这包括以善良和理解对待自己，承认每个人都犯错误和有缺陷，以及无条件接受自己。自我同情使人们能够不加谴责地承认和确认自己的感受，这可能有助于减少与性排斥有关的羞耻和罪恶感。此外，寻求不是法官和理解的朋友和家人的支持可以在困难时期提供确认和安慰。参与促进个人成长和发展的活动，如治疗或咨询，也可以帮助人们建立复原力，并制定新的应对战略。最后，探索与他人交流的新方式，例如爱好或志愿工作，可以为性关系领域之外的交流和有意义的互动提供机会。
有哪些额外资源可以克服性排斥的影响？
有很多资源可以帮助人们应对性排斥的影响，包括书籍、网站和支持团体。Hilary Tindle的《The Body Project》和Wendy Maltz的《The Sexual Healing Journey》等书籍提供了指导和洞察如何导航故障并营造积极的自我意识。《今日心理学》和GoodTherapy等网站都有专门从事性创伤患者的心理健康专业人士目录。支持小组在网上和亲自提供机会，分享经验，并从经历类似情况的其他人那里获得支持。请记住，你可以克服性排斥的负面影响，向前迈进，创造一个充满爱和亲密的充实生活。
性排斥如何随着时间的推移形成自我认知？
性排斥对人们来说可能非常令人不安，因为它经常被视为个人价值的反映。随着时间的流逝，性排斥的反复发生会导致羞耻，尴尬和自卑感。经常被拒绝的人可能会开始认为自己没有吸引力，不希望或不值得他人的爱和关注。