我研究了共同的歧视经历如何成为面临类似斗争的人的联系机制，并考虑这些联系可能对个人成长和发展产生的潜在负面影响。通过探索人们聚在一起形成社区的方式，基于他们对压迫的共同斗争，我们可以深入了解与其他了解独特挑战的人结盟的心理和情感好处。重要的是要认识到，仅使用此类社区可能会阻碍个人成长，并限制与社区以外的人进行有意义互动的机会。在利用共同经验作为力量和支持来源之间取得平衡,并认识到个人自主和自主的必要性,至关重要。
当人们面临歧视时，他们经常转向具有类似经验的人寻求舒适、理解和验证。这会在小组内部产生一种团结和归属感，使成员在战斗中感到不那么孤独，更受支持。经历过性别歧视的女性可以在彼此的故事和策略中找到慰藉，以导航男性主导的工作场所或社会。有色人种可以分享种族貌相或微侵略的经验，并寻找不被视为"其他人"的地方。那些自称为LGBTQ+的人可以分享有关同性恋恐惧症或跨性别恐惧症的导航技巧，并建立提供情感支持的朋友和盟友网络。
过于依赖这种类型的联系可能导致创建回声室，使人们在他们的世界观中变得封闭和受限。这可能导致错失不同观点和思想的学习机会，并有可能加剧对边缘群体的负面陈规定型观念。重要的是要认识到，并非所有个人即使属于同一边缘群体，也会拥有相同的共同经历，而且寻找不同的观点并与社区以外的人互动是有益的。
过多依赖共同斗争造成的联系也可能限制个人成长和发展。人们可能开始仅仅通过斗争的棱镜来看待自己，而不仅仅是具有复杂身份和背景的独特人。他们可能过于依赖他人来确认自己的经历，而忽略了自己的机构来塑造自己的生活。此类社区可以通过鼓励受害感和无能为力，为自我完善和个人成功设置障碍。在利用共同经验作为力量和支持来源同时认识到个人自主权和自力更生的重要性之间寻求平衡至关重要。通过认识到这些联系的好处和局限性，我们可以建立一个更加包容和公正的社会，重视多样性，尊重人类身份的复杂性。
一般的歧视经历如何成为一种束缚机制，何时成为负担？
经历过歧视的经历可能是经历歧视的人之间的共同点，从而形成了基于理解和支持的联系。共同的歧视经历可能会在人们之间产生团结感，因为他们认识到自己的斗争是相似的，并且可能与彼此的经历有关。