LGBTQ+人由于其性取向或性别认同而面临各种问题，例如歧视，污名，边缘化和社会偏见。这种经历可能导致一种孤立、恐惧、焦虑和抑郁的感觉，会影响心理健康和福祉。
LGBTQ+社区中的团结可以提供归属感、支持和认可感，从而增强复原力、赋权和自我效能感。本文将讨论LGBTQ+社区中的团结如何通过讨论群体动态，社会资本，集体行动，社区组织和活动来促进这些结果。通过了解LGBTQ+社区成员团结的好处，可以创造更具包容性的空间，让所有人都感到有价值、支持和有能力蓬勃发展。
团体动态
LGBTQ+社区内部的团结包括成员聚集在一起，根据共同的身份，兴趣和目标组成团体。这些团体可以采取多种形式，包括在线论坛，社交俱乐部，人权组织和基层运动。这些小组的成员资格为社会沟通，相互支持，信息共享和资源共享提供了机会。
LGBTQ+青年可以找到同龄人群体，例如同性恋同盟（GSA），性别与性同盟（GSA）和其他亲属群体，这些群体在与具有相似经验和挑战的其他人的关系发展中非常宝贵。参与者可能会感到足够安全，可以可靠地表达自己，并在诸如照相机，在学校环境中导航或寻找心理健康资源等问题上寻求同伴的建议。
这些群体可以提供获得关键资源的机会,如奖学金、空缺和指导计划,这些资源对于个人和职业发展至关重要。社会资本
LGBTQ+社区成员资格带来的归属感也正在创建一个社会资本网络，以增强韧性和自我效能感。社会资本是指为个人和专业发展提供机会的联系，关系和网络。在LGBTQ+社区，这可能包括就业、住房、医疗保健、教育或法律服务的联系人。这些网络对于那些在社区之外面临歧视或边缘化的人可能特别重要。通过学习在复杂情况下导航的新技能、策略和方法,成员可以从其他团队成员的集体知识和经验中受益。通过建立基于共同身份的各种关系，LGBTQ+人可以发展强大的社会资本，在生活的各个方面支持他们。LGBTQ+社区内部的团结也为集体行动和行动提供了平台。集体行动包括成员共同努力实现共同目标，例如改善影响LGBTQ+人的政策、法律和做法。这可能包括努力促进婚姻平等、变性人权利或预防艾滋病毒/艾滋病。通过集体行动，成员可以利用自己的力量和影响力在社会中创造积极的变化。同样，活动包括采取直接行动解决社会问题，例如抗议，抵制或请愿。当LGBTQ+社区集体行动时，他们通过发出信息表明他们不会容忍偏见、歧视或不平等来展示自己的力量和韧性。
LGBTQ+社区内部的团结对于增强复原力、增强能力和自我效能至关重要。这些群体的成员资格为社会联系，获得资源和集体行动提供了机会，从而改善了福利并促进了个人成长。LGBTQ+感到社区支持和价值的人更有可能个人和专业地蓬勃发展。因此，创造包容性空间，让所有人都感到受到欢迎和荣耀，对于促进LGBTQ群体的心理健康和福祉至关重要。通过了解LGBTQ+社区内部团结的好处，可以建立一个更强大、更支持的同龄人、倡导者和盟友网络，致力于改善有需要者的生活。
LGBTQ+社区中的团结如何增强复原力、赋权和自我效能？
LGBTQ+社区中的团结可以被视为在其成员中建立复原力，赋权和自我效能的重要工具。首先，参与这样的社区为成员提供支持，鼓励和理解，这可以帮助他们更有效地应对逆境（McGinley＆McClain，2019）。