累积性歧视是一种普遍现象，影响许多被认定为跨性别或不符合性别的人生活的各个方面。这适用于积累歧视性经验，例如消极态度，陈规定型观念，偏见，微观侵略和暴力，这可能导致长期的心理痛苦。跨性别者在生活的各个领域都面临歧视，包括教育，就业，医疗保健，住房和人际关系。这种累积效应已被证明对心理健康，应对战略和复原力有不利影响。与顺性别者相比，跨性别者更容易经历抑郁，焦虑，创伤后应激障碍，自杀，药物滥用和其他形式的自我伤害。他们还倾向于使用适应不良的克服困难的机制（例如回避，否认和压制）来解决这些问题。此外，变性人可能会发展出外部控制点，认为他们无法改变自己的情况，并且无助于改善他们。结果，他们可能很难建立复原力和从逆境中恢复过来。一些变性人确实设法建立了有效的机制来克服困难，并表现出韧性，尽管他们面临歧视。社会支持，社区参与，积极的身份发展和自我接受等因素可以帮助减轻歧视的有害影响。这些因素提供了验证感，归属感和赋权感，尽管存在障碍，但变性人仍然可以蓬勃发展。通过鼓励此类资源，社会可以创造一个更具包容性的环境，使每个人都可以充分发挥其潜力。长期累积歧视对变性人群的心理健康、生存机制和复原力造成重大损害。变性人在导航社会关系和偏见方面面临独特的挑战，但希望那些寻求支持和认可的人。有了适当的照顾和利益保护，我们可以创造一个所有人都能感到有价值和能够过上真实生活的世界。
累积歧视对跨性别人群的应对战略、心理健康和可持续性有何长期影响？
变性人一生中可能会经历各种形式的累积歧视，这可能对他们的克服困难，心理健康和整体复原力的机制产生长期影响。研究表明，由于性别认同而面临社会持续排斥和伤害的跨性别者的焦虑，抑郁和自杀水平升高。