什么是性自我效能感？性自我效能是指个人对成功发起，维持和停止性互动的能力的信心。它包括促进成功性经历的身体技能，情感能力，社会线索，沟通策略和上下文因素。这个概念由阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）于1980年代首次提出，此后在心理学，社会学和公共卫生等各个学科中进行了广泛的研究。性自我效能在浪漫依恋安全中的作用
性自我效能可以通过多种方式影响浪漫依恋的安全性。首先，具有高水平性自我效能的人倾向于对性行为持更积极的态度，并认为性行为是一种理想的活动。他们可能更容易发生性行为，并保持亲密关系。其次，更高的性自我效能感可能导致性接触期间更好的沟通和谈判，从而在关系中产生更大的满意度和信心。第三，具有较高性自我效能的人在发起性接触时可能会感到较少的焦虑或威胁，从而减少冲突并提高关系稳定性。最后，性自我效能与不忠率降低，性功能障碍的可能性降低以及心理健康总体结果的改善有关。影响性自我效能的因素
几个因素可能会影响个人的性自我效能水平。其中包括个人属性，例如年龄，性别，教育和个性特征，以及环境因素，例如文化规范和家庭动态。例如，由于身体功能和社会期望的变化，年龄与性自我效能降低有关。性别差异也存在，男性通常报告的性自我效能水平高于女性。教育通过提供与性行为有关的信息和技能发挥作用。外向和自信等人格特征可以增强对性能力的信心。此外，围绕性的文化规范可以塑造性互动的感知和体验，而家庭动态可以影响早期性学习体验。最后，性自我效能是影响恋爱安全的重要因素。它涵盖了性能力的各个方面，包括身体技能，情感提示，沟通策略，情境因素等等。具有较高水平的性自我效能的人倾向于从事更积极的性行为，在相遇时交流更好，关系中的焦虑和冲突较少，并且享有更大的稳定性和满意度。诸如年龄，性别，教育，个性，文化和家庭动态之类的因素可能会影响个人的性自我效能感。
性自我效能在提供浪漫依恋方面起什么作用？
性自我效能感是指个人对成功参与性行为的能力的信心。它包括生理和心理组成部分，例如对性技能，知识和性态度的感知。关于人们生活的各个方面，包括亲密关系，对此概念进行了广泛的研究。