近年来，人们越来越有兴趣研究性经历如何影响成年后情感健康和社会功能的发展。根据几项研究，拥有更多的性经历可以改善心理健康并加强人际关系。这是因为经验丰富的成年人可能比从未发生过性接触的人具有更大的自信，自尊，韧性和适应性。性体验为人们提供了了解自己和伴侣的机会。通过前奏，触摸，接吻和性交等性行为，他们可以了解自己喜欢什么和不喜欢什么。他们还学会了与伴侣沟通自己的愿望，需求和界限，这有助于加强关系。此外，频繁的性接触使人们能够尝试不同的感觉，位置和技术，从而使他们能够探索自己的身体和喜好。结果，他们在亲密关系中变得更加舒适，对浪漫关系的焦虑或不确定性降低。此外，性活动释放内啡肽有助于积极的快乐和幸福感。这些天然物质有助于抵消压力和降低焦虑水平，提供放松和安宁的感觉。性活跃的人在遇到问题时往往更有韧性，因为他们知道如何通过转向性等愉快的活动来应对压力很大的情况。因此，定期的性活动增加了心理耐力，并使他们更容易应对生活障碍。此外，性体验增强了社交技能。参与性互动的人更自信，更自信地与自己的欲望和需求沟通，从而提高了他们与他人建立健康联系的能力。他们还培养更好的聆听和同情能力，从而导致更深层次的情感联系和更强大的支持系统。这可能会改善社会功能，这在亲密关系中表现出更高的信任，忠诚，承诺和满意度。然而，重要的是要注意，并非所有的性经历都会带来这些好处。在没有情感依恋的情况下进行随机接触的人随后可能会感到孤独，分散和不满。同样，那些在遭遇中偏爱数量而不是质量的人可能难以形成有意义的关系，错过了性行为的心理优势。因此，对于成年人来说，寻找有助于成长和亲密关系的令人满意的性经历至关重要，而不仅仅是寻求满足或逃离现实。一般来说,性体验在成年后会带来许多好处。它使人们能够更好地了解自己和伴侣，增强信心，降低焦虑程度并提高社交技能。通过通过性生活体验愉悦和亲密关系，人们变得更加有韧性，更有能力通过加强人际关系来应对日常压力。
性经历是否改善了成年期的复原力、克服困难的机制和关系功能？
性经历不是决定可持续个体行为特征的重要因素，例如他们处理生活问题和保持健康关系的能力。人的可持续性受到各种因素的影响，其中包括遗传学、社会支持、创伤事件以及个人的长处和弱点。克服困难的策略是一种学习行为，可以通过各种经历（包括性接触）随着时间的流逝而发展。