当双性恋者通过艺术和叙事带回他们的故事时，会发生什么情感转变？双性恋者几个世纪以来一直面临异性恋和同性恋社区的歧视，误解和排斥。人们通常认为他们对自己的身份感到困惑，难以辨认或不诚实。这创造了一个环境，许多双性恋者感到羞耻，孤立和无能为力。
有些人开始通过创造力来控制他们的叙事，这可能导致他们对自己的意义，自信和归属感的深刻改变。双性恋者可以这样做的一种方式是艺术表达。创作诸如绘画，雕塑或摄影之类的视觉艺术可以帮助他们谈论性行为的细微差别，而这些细微差别可能难以口头表达。这使他们能够以独特而个性化的方式展示自己身份的美丽和复杂性。通过创造有形和可见的东西，他们可以与其他人分享他们的经历，他们也可以认同自己的斗争。
另一种方法是讲故事。写回忆录，博客条目或短篇小说可能是宣泄的，允许双性恋者处理自己的情感并获得视角。通过与他人分享他们的旅程，你可以给他们一种联系和确认的感觉，促进他们充分接受自己。此外，他们可以通过建立社区和支持来激励他人表演和分享他们的故事。当双性恋者接受自己的身份并承认其价值时，情感转变会随着时间的推移逐渐发生。最初，可能会感到困惑和沮丧，但是通过练习，他们可以学会欣赏自己的独特观点并庆祝它而不是隐藏它。随着他们变得更加自信，他们可能会感到有能力并摆脱社会期望。他们甚至可能感到自豪的是，他们是朝着更大包容性和平等方向发展的运动的一部分。通过创造力和讲故事来恢复自己的故事可以对双性恋者的心理健康和福祉产生深远的影响。这使他们有机会塑造自己的叙述，并找到与更广泛的社区的联系。尽管这一过程需要时间和精力，但可以提高自尊心，接受度和幸福感。
当双性恋者通过艺术和叙事带回他们的故事时，会发生什么情感转变？
虽然关于双性恋者如何体验叙事作为恢复其身份的一种手段的研究有限，但研究表明，这可能是挑战异规范叙事并促进自我接受的赋权过程（Brown，2017）。通过叙述，双性恋者可以获得一种社区感和归属感，使他们能够与分享类似经历并获得新身份观点的其他人建立联系。