等待是一种强大的工具，可以通过身体接触来改善我们的体验，例如在性生活或亲密时刻。它通过增加我们通过皮肤中的触觉受体感知压力，温度，质地和其他感觉的微妙变化的能力而起作用。这种意识的提高使我们甚至对丝毫接触更加敏感，并使我们能够更好地欣赏触摸的细微差别。
当我们对即将到来的经历感到兴奋时，我们的大脑会释放神经递质，例如多巴胺，从而增加全身的血液流动和活动。这包括我们的神经系统，其中触摸被处理，促进信号从我们的皮肤传递到我们的大脑。等待也使我们的心脏飞跃，我们的呼吸变得肤浅，这有助于增强唤醒。结果，我们的整个身体都变得有触感，这使我们更加了解每种感觉。
等待影响触摸敏感性的另一种方式是激发我们的心灵享受乐趣。当我们知道一些令人愉悦的东西即将到来时，我们的大脑会释放出内啡肽和催产素，形成一个积极的反馈回路，从而增强对更多东西的渴望。这意味着即使是轻微的触摸或手势在等待之前也会感觉更强烈。例如，如果您准备与伴侣进行特殊约会，那么简单的动作（例如梳理头发或亲吻脖子）可能会感到更满意，因为它们先于兴奋和等待。等待亲密关系也可以增加我们与其他人的情感联系。当我们期待着时刻在一起时，我们创造出深化我们的联系和建立信任的思想形象和幻想。这增强了身体体验本身，因为我们将亲密的时刻与积极的情绪（例如爱，信任和安全）联系起来。总之，等待对触摸敏感性和接近性有多种影响。它增加了触觉感知，增强了愉悦，增强了情感联系，并产生了积极的欲望反馈。了解等待是如何工作的，可以帮助我们改善关系，享受更全面的身体体验。
等待如何提高触摸和亲密感?
等待可以通过提高唤醒水平和释放促进伴侣之间沟通的激素来提高我们对触摸和亲密的敏感性。当我们期望与某人身体接触时，我们的身体开始为他做准备，导致血液流向皮肤和生殖器等身体敏感区域的增加。这增加了触觉的强度，使我们对压力、温度和纹理的微妙变化更加敏感。