亲密关系需要相互信任，但是当一个伴侣由于不忠或其他忠诚度受损而背叛这种信任时，损害可能是毁灭性的。恢复信任是困难的，但可以通过耐心，努力和奉献精神治愈这些伤口。但是，有几个因素可以促进此过程。
第一个因素是开放式沟通。背叛通常会引起强烈的情绪，例如愤怒，嫉妒和恐惧。两位合伙人都必须诚实地表达自己的感受，没有判断。他们必须创造一个安全的空间，在那里他们能够在不中断和防御的情况下谈论发生的事情。恢复信任可能需要时间和精力，但诚实对于前进至关重要。另一个关键因素是透明度。一个敬业的伴侣需要知道是什么原因导致了背叛，以便他们能够理解背叛的原因，并学习如何防止将来发生类似的情况。如果叛徒由于成瘾，心理健康问题或其他潜在问题而不正确，则可能需要寻求专业帮助。双方必须共同努力，解决任何助长背叛的潜在问题。宽恕在恢复亲密关系方面也起着重要作用。宽恕并不意味着背叛的遗忘或辩护；相反，这包括摆脱怨恨和保持重建关系的愿望。这需要同情、同情和愿意为自己的行为承担责任。宽恕不会在一夜之间发生，但对于摆脱背叛的痛苦和痛苦至关重要。最后，恢复性亲密关系需要耐心和时间。身体上的亲密关系非常个人化和脆弱，从背叛中康复需要时间。对于两个合作伙伴来说，倾听彼此的身体和情感线索，在他们重新开始时尊重界限至关重要。创建新的仪式或程序，如定期约会或夫妇按摩会议，也有助于创造一个积极的环境来恢复亲密关系。最后，尽管背叛可能会破坏信任和亲密关系，但可以通过公开沟通，透明度，宽恕和耐心来治愈。从背叛中恢复亲密关系需要努力和决心，但为了保持关系，值得投资。
背叛后哪些因素有助于恢复性亲密和信任？
在经历了恋爱关系中的叛国罪之后，双方都需要时间和精力来恢复性亲密关系和信任。这个过程可能需要有关各方的耐心，沟通，理解，同情，宽恕和承诺。对于每个伙伴来说，诚实对待自己以及愿意在必要时改变是很重要的。夫妻疗法还可以帮助确定导致背叛的主要问题，并为康复创造安全的空间。