LGBTQ+社区在整个历史上都面临着许多挑战。从刑事定罪到被视为精神疾病，他们不得不面对各种形式的压迫和歧视。这种形式之一是创伤的代际传播，这可能导致人们的长期心理后果。但是，尽管存在系统性障碍，可持续性使他们能够应对这些困难并实现目标。本文将探讨在面临系统性歧视的陌生人中如何表现韧性，以及创伤如何世代相传。它还将提出一些基于社区的战略，为这个群体维护一个繁荣的未来。可持续发展是指个人从不利或压力情况下恢复的能力。对于陌生人来说，这包括开发克服困难的机制，帮助他们应对因社会耻辱、边缘化和歧视而面临的问题。他们可以通过建立强大的支持网络，寻找经历过类似经历的榜样以及诸如运动，冥想或治疗之类的自我护理实践来发展这一点。此外，他们可以寻找安全的地方，在那里他们可以自己，而不必担心被定罪或骚扰。这些做法使他们能够在敌对环境中保持认同感和影响力。当儿童继承前几代人的情感和行为模式时，会发生代际创伤传播。当父母无法治疗自己的创伤或没有得到足够的支持来治愈创伤时，可能会发生这种情况。结果，他们将这些未解决的伤口传递给后代，导致他们出现创伤后应激障碍（PTSD），焦虑，抑郁和其他心理健康问题的症状。暴露于这种环境中的儿童可能会在以后的生活中与信任，亲密和关系作斗争，从而导致代际创伤的进一步循环。为了打破这一循环，家庭需要建立一个关于心理健康斗争的开放和沟通文化，并提供咨询、治疗和支持团体等资源。父母还必须模拟与可持续性有关的健康行为，并为孩子推广积极的生存策略。社区组织可以提供旨在培养酷儿青年可持续发展技能和创造与他人建立联系的安全空间的方桉。LGBTQ+社区在实现认可和平等方面取得了长足的进步，但必须继续努力消除与心理健康有关的污名，促进其所有成员的福祉。最后，对于面临系统性歧视的陌生人来说，可持续性是必要的，而代际创伤可以使这些问题世代相传。通过创造有利的环境，鼓励自我保健，促进家庭中的健康沟通，并确保获得治疗和支持团体等资源，我们可以为LGBTQ+社区创造繁荣的未来。我们必须优先重视心理健康意识，倡导保护陌生人免受伤害的政策，包括那些因性别认同或性取向而面临系统性障碍的人。
面对系统性歧视的陌生人如何表现出韧性，创伤如何代代相传，社区一级的哪些策略可以支持繁荣的未来？
陌生人中的弹性已被记录为适应系统性歧视，可以理解为对逆境的反应，逆境随着时间的推移会增强力量和适应性（Matthews等，2018）。