LGBT身份整合是个人生活历史的重要方面，塑造了他们的自我意识并影响了生活的各个方面。尽管已经提出了许多生存结构来理解和整合这种复杂性，但有些结构比其他结构更成功。本文将探讨哪些结构最适合为那些自称为LGBTQ+的人创造连贯和充满生命的叙述。
存在结构是指一组原则，这些原则决定了人们如何从生活中获得意义。这些可能包括哲学，宗教，心理学，社会学，人类学或文学。他们就人们应该如何生活，他们相信什么以及他们为什么重要提供了指导。存在结构可以帮助人们在世界上找到目标，身份，归属感和联系。在这种情况下，重要的是要考虑哪些结构最有效地将LGBT身份整合到个人叙事中。一种方法是存在现象学结构，它强调生命中存在的主观经验。它专注于个人的现实生活，探索诸如"成为人类意味着什么？"和"如何在自己的生活中找到意义？"等问题。这种结构鼓励对经验，思想，情感，关系和行为的反思。他认识到每个人都有独特的观点和价值观，并强调真实性和接受自己的重要性。这种方法可能对LGBTQ+人特别有用，因为它使他们能够接受自己的差异，并评估他们的独特性。另一个基础是后现代主义，它拒绝普遍真理并促进多元化，多样性和相对主义。后现代主义者挑战有关性别，性和身份的传统假设。他们认识到这些类别是社会建筑和流动的，不是固定的或自然的。这种结构强调了权力动态在塑造身份方面的作用，并承认没有单一的方式是LGBTQ+。这对于那些想挑战有关性别和性行为的规范观念但同时创造连贯的自我意识的人可能是有益的。人文心理学还为LGBTQ+身份集成提供了宝贵的基础。这种方法通过专注于表现，成长和个人发展来强调个人的价值。他承认人们对爱，归属，尊重和自我实现有天生的需求。人文心理学家认为，如果在此过程中得到支持，每个人都可以充分发挥其潜力。这种结构可以帮助LGBTQ+人发展积极的自我意识和他们在社会中的地位。后结构主义理论批评传统的权力和权威结构。他挑战主流叙事，质疑它们如何塑造我们的经验和理解。后结构主义鼓励解构和放弃压迫系统，包括异规范性。它强调了交叉性的重要性，并认识到LGBTQ+身份与生活的其他方面（例如种族，阶级，能力）重叠。这一框架对于那些寻求为所有边缘化群体建立一个更加公正和公平的社会的人尤其有用。
这些生存框架提供了将LGBTQ+身份整合到生活故事中的不同方法。他们每个人都有自己的长处和弱点，但他们都鼓励反思，信誉和社会正义。因此，重要的是在创建全面而全面的个人历史时，考虑哪个结构最能支持个人需求和目标。
哪些生存结构最适合将LGBT身份整合到连贯的生活叙事中？
可以用来支持将LGBT身份整合到连贯的生活叙事中的生存基础之一是"真实性"的思想，该思想表明人们有义务在整个生命周期中忠于自己和真正的自我。这可能包括接受自己的性取向或性别认同作为自己不可或缺的一部分，并融入共同的自我意识。