为了在同性和异性关系中保持性满足和情感联系，双性恋者必须优先考虑交流，理解，诚实，开放，信任，尊重，同意，相互满足和公正的态度。沟通是任何健康关系的关键，包括涉及双性恋者的关系。双性恋伴侣必须诚实和定期地报告他们的需求，愿望，界限，期望和限制。他们必须讨论他们对每个伴侣的身体，行为和喜好的感受，并共同努力找到满足所有参与者的解决方案。理解包括主动聆听,在需要时寻求澄清,以及识别不同的观点和经验。这需要同情和同情感、思想、信仰、价值观和过去。双性恋伴侣应努力充分了解他们的伴侣，并接受他们作为具有不同经验，兴趣和感受的独特人物。诚实包括个人历史、当前关系和未来目标的透明度。双性恋者必须对自己的性行为，浪漫关系和情感保持真实。他们必须避免保密，欺骗，操纵或胁迫。开放意味着愿意尝试新事物，探索未知领域并考虑其他观点。双性恋者必须参加有趣的实验，创造性的角色扮演，冒险活动和亲密对话。他们不应该回避挑战和尴尬的恐惧，而是接受未知和一致地突破边界。在任何关系中,尤其是在与多个合作伙伴的关系中,都需要信任。双性恋者必须相互信任，以分享脆弱的时刻，私人信息和深度幻想。他们必须尊重彼此的隐私和界限，并有效地交流敏感话题，例如性传播感染，避孕方法和安全性行为。尊重意味着以尊严、注意力和礼貌对待他人。双性恋者必须表现出对伴侣的身体，思想和精神的仁慈和感激。他们必须了解身体类型，外表，文化，性别认同，年龄，宗教，种族或能力的差异。他们绝不能贬低、贬低、客观化、剥削或虐待对方。相互满意要求双方对关系作出同样的贡献，花费时间、精力、注意力、感情和赞赏。每个人都应该觉得自己是谁以及他带来的东西受到重视。双性恋者必须优先考虑每个伴侣的满意度，并共同努力实现彼此的愉悦，满足和福祉。不偏不倚的态度有助于营造一种认可、安全和验证的氛围。双性恋者应避免基于性取向，身份，行为，选择，信仰或偏好的判断。他们必须避免羞辱、批评、贴标签、嘲笑或解雇任何参与共识关系的人。他们应该努力理解不同的观点和观点，没有偏见和偏见。
双性恋者如何在同性和异性关系中保持性满足和情感联系？
双性恋是男人和女人都吸引人的性取向。由于歧视，社会耻辱和社会缺乏认可等各种原因，双性恋者在与不同性别的伴侣保持性满足和情感联系方面经常遇到问题。为了解决这个问题，研究人员建议双性恋者专注于沟通，了解他们的需求，探索新事物并寻求他人的支持。