期望愉悦
等待是在实际性交行为之前的性经历不可或缺的一部分。它涉及一系列情绪状态，其特征是兴奋，焦虑，紧张和不确定接下来会发生什么。从这个意义上讲，期望是身心之间的桥梁，可以产生强烈的欲望和唤醒状态。当涉及到性经历时，期望在提高动力，关系参与和满意度方面起着至关重要的作用。提高性动机
性动机是指追求或诱导性活动。等待可以看作是自我刺激的一种形式，可以激发大脑并使身体为性行为做好准备。大脑会释放多巴胺等激素，从而产生愉悦感和奖励感。这个过程激发了寻求性满足的愿望，并增强了体验。通过预先建立期望，人们越来越渴望实现自己的愿望，并愿意投入更多的时间和精力来实现这一目标。此外，等待还提高了性交期间性快感的水平。预见性行为的人往往比没有性行为的人具有更高的唤醒水平。他们可能会对自己想与伴侣做的事情感到困惑，并想象最终聚在一起会有多好。这可能导致身体激动增加，对触觉，视觉，声音，气味，味道和其他与性接触有关的刺激的敏感性增加。参与关系
期望不仅限于个人,而且延伸到关系。经常从事前奏和退休前课程的夫妇往往具有更牢固的联系和更好的沟通技巧。他们学会阅读彼此的信号并做出相应的反应，从而更好地了解彼此的需求和愿望。通过抽出时间通过调情、戏弄和亲密交谈来建立期望，夫妻俩营造出一种亲密和亲密的感觉，加强了他们随着时间的推移的联系。此外，等待有助于夫妻克服有关性活动的任何障碍或犹豫。这使他们能够探索彼此联系的新方式，而无需受到谴责和压力。结果，他们变得更加有信心自由地公开表达自己，从而导致两个合作伙伴的满意度更高。性体验满意度
最后，期望在提高性体验满意度方面起着重要作用。当人们知道他们会提前体验时，如果事情没有达到预期，他们就不太可能感到失望。他们仍然希望这次会议能达到他们的期望，无论是否能实现。这种想法对性产生了积极的态度，并减少了与失败有关的内疚或羞耻感。此外，等待可以帮助人们探索新的性行为或幻想，而不必担心被排斥。他们在探索边界和尝试新事物时感觉更舒服，因为他们已经在道德上为可能发生的事情做好了准备。这种开放性和对实验的准备可能会导致更愉快和更全面的会议。在性经历期间,期望对于提高动机、参与度和满意度至关重要。无论他们是单身还是恋爱关系，人们都必须抽出时间提前制造唤醒和张力，以增强他们的性接触。通过这样做，他们可以与自己和其他人建立更牢固的联系，从而导致更令人满意和有用的性生活。
对快乐的期望如何提高性动机、关系参与和满意度？
虽然一些研究表明，对快乐的期望可以通过产生性活动的唤醒和欲望来增加性动机（Sarah B.，2014），但重要的是要注意，这种效果可能会因个人差异而异，例如人格特征，关系动态和情境因素（例如信任，沟通等水平）。