本文介绍了系统性污名如何影响LGBTQ人随着时间的推移的心理健康，关系网络和文化参与。系统性污名是指社会信仰，关系和做法，这些观念为那些在日常生活中认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人，酷儿和问题（LGBTQ）的人创造了障碍。它可以通过多种方式表现出来，例如歧视，边缘化，孤立和暴力。研究表明，系统性污名对LGBTQ人的心理健康有持久影响，包括抑郁、焦虑和自杀未遂的风险增加。这种耻辱也影响了他们建立有意义的关系并充分参与社会和文化活动的能力。这种污名可能导致孤立、孤独和绝望。通过教育、倡导和政策变革来支持男女同性恋、双性恋和变性者的福祉和包容性，打击系统性耻辱是很重要的。
研究表明，系统性污名导致LGBTQ人群的压力和创伤水平更高，这可能会导致心理健康问题，例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍。根据发表在《美国公共卫生杂志》上的研究，LGBTQ青年经历严重抑郁发作的可能性是异性恋同龄人的三倍。研究表明，这些心理健康问题可能与慢性压力和与社会污名有关的创伤有关。这一发现得到了其他研究的支持，这些研究表明，LGBTQ人经常面临家庭成员，朋友和雇主的负面态度和歧视。这种经历可能会严重影响他们的心理健康，从而导致一种拒绝，羞耻和自我怀疑的感觉。系统性污名可能会对LGBTQ人的关系网络产生负面影响，使他们难以与他人建立亲密关系。美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的研究发现，LGBTQ人比异性恋者更不可能有亲密的朋友或浪漫伴侣，因为耻辱引起的社会孤立。他们还报告说，他们的社会支持水平较低，这对于保持积极的心理健康和情绪稳定至关重要。系统性污名也被证明限制了LGBTQ人参与体育联盟、宗教组织和政治团体等文化活动，进一步加剧了他们的孤立和排斥感。这种缺乏参与可能会导致孤独感和与更广泛社会的分离，从而导致心理健康结果恶化。解决系统性污名对于支持LGBTQ人随着时间的推移的心理健康和福祉至关重要。这需要一种多管齐下的方法，包括教育，倡导和政策变革，以建立一个更具包容性的社会，在该社会中，所有人都受到重视和接受，无论其性取向或性别认同如何。通过采取这些步骤，我们可以帮助减少耻辱对LGBTQ人的负面影响，并加强他们的整体健康和幸福。
随着时间的推移，系统性污名如何影响LGBTQ人的心理健康、关系网络和文化参与？
系统性污名化的经历会随着时间的推移对LGBTQ+人的心理健康产生负面影响。污名化的信念和态度为那些自称为LGBTQ+的人创造了消极的环境，这可能导致自我批评，羞耻和恐惧的内化。