社会和文化规范众所周知，社会对性取向施加某些规则和价值观，双性恋者也不例外。在表达自己的性吸引力和建立浪漫关系方面，这些规范可以帮助或阻止他们。关于这些规范是否直接影响双性恋者与他人互动的方式，或者它们只是作为个人选择的背景，存在很多争论。本文将探讨社会和文化规范可能对双性恋者的行为产生的心理影响。双性恋者在试图表达自己的性吸引力时面临独特的挑战，因为社会经常认为他们同时吸引男人和女人。双性恋者可以被误认为是同性恋或异性恋者，这取决于他们目前与谁约会，或者他们过去选择与谁约会。在某些情况下，这可能导致潜在合作伙伴的困惑甚至拒绝。如果双性恋女人以前只与男性伴侣约会，那么她对其他女人的吸引力可能会感到不舒服。结果，她可以隐藏自己的性取向，直到感到足够舒服以露出性取向。另一方面，双性恋者也可能被男女成员迷恋，因为他们误以为自己可以提供两全其美。这些社会规范可能使双性恋者更难以公开表达对某人的兴趣，而不必担心误解或偏见。与异性恋和同性恋者相比，双性恋者往往面临更多的障碍。社会规范规定，他们必须遵守频谱的任何一方，而不必平等地探索双方。许多文化认为双性恋者是不稳定的，无法坚持任何特定的关系。这种刻板印象导致双性恋者在寻找工作，住房甚至医疗服务时受到歧视。一些宗教团体认为双性恋者不值得爱，只能通过转换疗法或禁欲来保存。围绕双性恋的社会压力营造了一种氛围，人们觉得自己必须在识别为异性恋者或同性恋者而不是接受自己的真实身份之间做出选择。根据社会和文化规范，生活对双性恋者的心理影响范围从微妙到严重。有些人感到与世隔绝，因为他们不适合社会对什么是可接受的性取向行为的狭义定义。其他人则因持续的拒绝和羞耻感而感到沮丧或焦虑。这些感觉通常会导致自尊心低下，自我怀疑以及与他人建立有意义的联系的困难。在极端情况下，双性恋者可能会转向药物滥用或从事危险行为，例如无保护的性行为，以应对自己的情绪。由于担心家人，朋友或同事的谴责或报复，他们也可能感到隐藏身份的压力。
这些规范可能会造成内在的同性恋恐惧症和自我仇恨的循环，这可能会损害心理健康。
社会和文化规范如何促进或阻碍双性恋者表达性吸引力和建立浪漫关系，这导致什么心理后果？
根据双性恋研究，社会和文化规范可以促进和阻止双性恋者表达自己的性吸引力和建立浪漫关系。一方面，某些文化可能会将双性恋视为一种有效的性表达形式并对其进行标记，而另一些文化可能会将其污名化为异常或异常行为（性取向和性别表达）。