关于性别角色的神话已经存在了几个世纪，并继续塑造人们今天的思考和行动方式。文化神话是社会认为真实的故事，没有证据，通常基于过时的信仰或刻板印象。这些神话可能会限制人们可靠地表达其全部本质的能力，因为它们要求他们遵守严格的性别规范。例如，传统的性别角色主张男人必须坚强，积极进取且没有感情，而女人则必须柔软，关怀和顺从。这可能导致男人压制自己的情绪，煽动诸如悲伤或脆弱之类的感觉，从而对心理健康造成长期损害。同样，它可以使妇女被动并接受任何治疗，即使这种治疗对健康有害或有害。此外，这些神话决定了男人和女人应该采取哪些行动，从而减少了表达自己的机会。鼓励男孩运动，并告诉女孩缝纫和做饭。作为成年人，这可能导致男女职业选择有限。文化神话还创造了一种二元思维方式，对于那些不完全适合特定类别的人来说，没有空间。非二进制和变性人由于对男性气质和女性气质的文化期望而面临歧视。他们可能会感到与一个性别认同相匹配的压力，或者有被朋友、家庭和社会拒绝的风险。最后，关于男性气质和女性气质的文化神话使性骚扰和对妇女的暴力行为永久化。男子确信，允许客观化和虐待妇女，从而导致强奸和家庭暴力的高发生率。妇女害怕反对性暴力，因为她们可能被视为反应过度或被指控撒谎。最后，关于男性气质和女性气质的文化神话限制了真实的自我表达，限制了个人表达，创造了二元思维，并使对妇女的暴力行为正常化。必须挑战这些有害的信念，创造一个人们能够自由表达自己的世界，而不必担心受到谴责或报复。
关于男性气质和女性气质的文化神话如何限制真正的自我表达？
存在某些与性别角色有关的社会规范，可以限制人们充分和自由地表达其真实本质。这些陈规定型观念和期望可以深入我们的文化，影响人们如何看待自己和彼此。