慢性手术压力是由于长期暴露于高水平的身体,心理或情感压力而引起的心理反应。这可能对个人的认知,行为和生理功能产生重大影响,包括其形成和维持健康关系的能力。研究表明,经历慢性手术压力的人更有可能经历关系窘迫水平升高,抗药性水平降低,灵活性降低以及适应性应对机制降低。
在关系可持续性方面,患有慢性手术压力的人可能无法有效地处理人际问题,例如解决冲突,解决问题和沟通。这可能导致关系功能障碍的可能性增加,进一步加剧了慢性手术压力的影响。
那些患有慢性手术压力的人经常报告他们的关系无助和绝望,他们在支持方面变得更加依赖他人。
灵活性是指个人适应变化以满足新要求或克服障碍的能力。慢性手术压力可以通过降低个人对意外情况或新信息的充分反应的能力来降低这种灵活性。这可能导致焦虑和避免行为的水平上升,两者都可能对关系产生负面影响。慢性手术压力会增加思维模式的僵化和僵化,使人们难以从不同的角度看待冲突和分歧。适应性应对机制是指人们用来应对压力情况的策略,从而对他们自己和他们的关系有利。遭受慢性手术压力的人可能由于其认知和情绪状态而无法使用这些机制,从而导致他们依赖适应不良的应对机制,例如药物滥用或戒断。这些策略不仅对自己的健康有害,而且对他们的关系也有害,因为它们可能会在伴侣之间造成额外的紧张和冲突。慢性手术压力对关系稳定性、灵活性和适应性应对机制有重大影响。那些长期手术压力的人应该寻求专业帮助来解决这些问题,然后才能对他们的关系运作产生不利影响。
慢性手术压力如何影响关系弹性、灵活性和适应性应对机制?
在关系可持续性方面,人们普遍认为,由于人际互动中的紧张和冲突增加,高压力人群更有可能难以维持健康的关系(Powers&Keller,2016)。在灵活性方面,慢性压力可能导致僵化的思维模式,这可能会阻碍有效应对新问题或新情况的能力(Suls等,2015)。