*伴侣之间的性互动包括身体接触和情感亲密。
*背叛常常给心灵留下印记,影响随后的遭遇。通过沟通和诚实来克服这一问题。另一种方法是将体验重新定义为个人成长的一部分。最后,寻求专业帮助可能是康复所必需的。第1步:了解背叛的后果背叛可能会给人类留下持久的伤痕,特别是如果这是他们一生中的重要事件。这种记忆可能在性互动中浮出水面,导致不信任,焦虑和不安全感。这可能会使个人怀疑伴侣的忠诚和承诺。例如,如果某人以前曾作过更改,则当伴侣以某种方式行事时,他们可能会过度服务于不忠行为并做出负面反应。步骤2:沟通和诚实减轻这些影响的一种方法是与合作伙伴公开沟通。讨论背叛对你的影响以及它如何持续到今天。解释它如何影响你的思想和行为在亲密的情况下。诚实对待你对他们过去行为的任何恐惧或恐惧。问他们他们在做什么,这样这样的事件就不会再发生了。鼓励彼此练习健康的沟通技巧,以促进信任和透明度。第3步:重新思考经验
其他策略-将背叛记忆视为个人发展的机会。承认这有助于您识别红色复选框并教授有关关系的宝贵经验教训。利用这些知识通过设置界限、报告需求并及时解决问题来改善当前的交互。把性作为与伴侣深入接触的机会,而不是作为治愈旧伤口的一种手段。
步骤4:寻求专业帮助。如果尽管努力克服记忆,但记忆仍然存在,请考虑寻求专业帮助。治疗师可以提供一个安全的空间来研究感官并制定克服困难的战略。它们还可以洞察为什么特定的经历会引起困惑,并提出在性接触期间控制触发器的方法。请记住,在寻求支持方面没有羞耻--需要勇气来对抗痛苦的情绪,努力治愈。
作弊记忆如何在性互动中浮出水面,夫妻如何减轻其后果?
背叛记忆是一个复杂的问题,可能对人们的心理健康和关系产生长期影响。在性接触期间,可以以多种方式表现出来,包括焦虑,不信任和回避。当这些记忆出现时,对于两个合作伙伴来说,承认它们并共同努力解决它们的问题并向前迈进是很重要的。减轻过去性互动背叛后果的一种方法是公开沟通。