放弃快乐是要求个人放弃控制并允许自己完全吸收体验的行动。这可能指的是任何形式的身体，情感或精神愉悦，例如美味的食物，皮肤上阳光温暖的感觉，或者被艺术品扫除。然而，这往往与性快感有关，目的是在瞬间失去自己，放开一切克制和制动。这包括放弃期望，判断和自我意识，并允许自己完全沉浸在现在的感觉中。放弃快乐意味着完全、毫无保留和犹豫地屈服。享乐带来的好处在身体和情感上都很丰富。从物理上讲，这可能导致血流增加和内啡肽释放，这可以改善情绪并改善整体健康状况。在情感上，它可以促进幸福感，减轻压力和焦虑，并增强关系。对于许多人来说，这源于对与他人亲密时刻的热爱，在那里他们感到足够安全，可以探索自己的深厚欲望和脆弱性。其他人在冥想，瑜伽或跑步等僻静的活动中找到乐趣。无论我们以何种形式放弃快乐，它都有助于我们与自己和周围世界进行新的交流。但是，在给予快乐方面存在问题，尤其是在性方面。羞耻，内疚和恐惧可能会阻止人们体验真正的乐趣，使他们避免某些动作或保持伸出的手臂距离。需要勇气和信任来放弃控制，让别人承担责任，即使只是几分钟。合作伙伴之间还需要开放的沟通和理解，以确保每个人在表达自己的愿望和需求时都感到舒适。此外，拒绝享受可能涉及风险或尝试似乎令人恐惧或不舒服的事情。尽管存在这些障碍,拒绝享乐是生活不可或缺的一部分。无论是通过食物，艺术还是身体接触，都使我们能够充分了解周围的世界并与他人进行深入的交流。通过将快乐视为自然而必要的东西，我们可以学会释放羞耻并拥抱我们的身体，思想和精神。我们可以发现新的感觉，新的激情和新的意义深度。最后，放弃快乐意味着放开自我意识和等待，让自己完全沉浸在瞬间。这可以改善健康，福祉，联系和亲密关系，同时提供探索最深层次的欲望和脆弱性的机会。通过实践和耐心，任何人都可以学会以任何形式接受快乐。
放弃快乐对你意味着什么？
放弃快乐意味着在接受这些体验的脆弱性时追求乐趣，乐趣，舒适和休息。这包括参与在身心上刺激，愉悦和满足的感官活动，释放对自己的负面想法，并允许自己在当下完全存在。