重振您的关系的一种方法是进行结构化的性实验。通过预先确定界限、期望和规则，您可以一起探索新的东西，而不必担心受到谴责或尴尬。它允许公开讨论最适合每个合作伙伴独特愿望和喜好的内容。实验也将兴奋带回卧室，因为总是有成长和探索的机会。这里有一些技巧来参与结构化的性实验，这将改善婚姻需求的理解和协调。
在开始任何性活动之前,先就什么感觉好,什么不好制定明确的指导方针。这意味着公开沟通你喜欢和不喜欢什么，无论是定位，触摸，谈话，噪音水平等。当两个伴侣都知道自己的局限性和偏好时，他们在性生活时会感到更自在。他们可以放弃禁令，彼此之间更加愉悦。讨论您的欲望和喜好然后讨论激发您的激情以及您希望如何触及您。你喜欢什么，不喜欢什么？当一切都正确的时候，什么是惊人的呢？什么推迟了？谈谈什么让你开心，为什么。分享幻想，恋物癖，过度拥挤以及任何可以让你开始的事情。对自己和彼此诚实。在安全的环境中尝试新事物
一旦你了解彼此的喜好和愿望，一起尝试新事物！尝试新的位置或打开道具，如蜡烛，内衣，食物，按摩油或眼罩。不要担心，如果起初它不是完美的-所有这些都是学习过程的一部分。也许你需要时间来找出最适合你们两个的东西。练习完美!在整个过程中保持沟通
在整个过程中保持通信,即使一切都在加热。告诉你的伴侣他的行为如何，你是否希望他做不同的事情。也要求反馈-所以你会互相学习，随着时间的推移提高。还要记住稍后注册-讨论哪些效果很好，哪些效果不好，未来的会议是否更好。
让休息时间重新充电
结构化的性实验需要精力和专注力。每20分钟左右休息一次，重新充电并重新定位彼此。这有助于通过同时尝试太多事情来防止倦怠或沮丧感。它还使事情变得新鲜和令人兴奋，因为总是有成长和探索的机会。最后，不要害怕在卧室外尝试各种性行为。例如，角色扮演游戏场景可以帮助您激发感情，同时在婚姻边界内保持安全和舒适。角色扮演游戏可能涉及任意数量的脚本，这些脚本在不损害忠诚或安全性的情况下引起好奇心。最后，结构化的性实验使处于长期关系的夫妇能够安全和创造性地谈论他们的需求和偏好。通过预先制定指导方针，夫妻俩营造了一种氛围，他们毫不犹豫地一起探索新的乐趣而不会受到谴责或尴尬。试着把这些提示融入你今天的性生活，看看它变得多么成熟！
结构化性实验如何改善婚姻中性需求的理解和协调？
"结构化性实验可能导致配偶之间关于其性喜好和界限的交流增加，最终可能导致更好地理解和协调婚姻中的性需求。