共同的困难经历可以有力地建立人与人之间的牢固联系。当人们一起分享艰难的经历时，他们发展出一种无与伦比的友情感。通过相互理解与他人深深联系的能力创造了一个信任和同情的环境，双方准备公开自己的感受并互相支持。这种类型的关系基于诚实和脆弱性，从而增加了情感深度。
创造同情的一般经验的一个例子是两个朋友何时一起经历破裂。两位伴侣可能都受到了伤害，但他们能够理解对方经历了什么，因为他们经历了自己的经历。他们可以从个人知识的地方提供建议，互相帮助。
它们为基于信任和亲密关系的未来关系奠定了基础，因为它们知道如何在痛苦中有效沟通。另一种分享经验促进同理心的方式是小组治疗。参与者聚在一起，讨论他们与心理健康问题的斗争，并致力于重建社区。通过分享他们的故事，参与者创造了一个安全的空间，让每个人都感到被听到和验证。结果，他们学会了识别和处理自己的情绪，同时获得了更大的自我意识。通过共同经验建立的联系不仅仅是同情；这也促进了更深层次的联系。当人们在困难时期相互依赖时，信任就会增强。此外，随着人们感到舒适地表达自己的真实思想和感受，而不必担心受到谴责，交流变得更加诚实。这些深入的联系导致了更加丰富和有意义的对话，从而加强了整个关系。协作体验以在人类之间建立情感联系的方式识别人类的人性。当有人看到别人经历的所有情感--从欢乐到悲伤--他们对周围的人有更多的同情和理解。这导致友谊或浪漫关系中的情感深度增加，从而产生了比原本可能更深层次的联系。常见的困难经历能够在能够以超越表面层交互的水平进行交流的人之间建立强大的联系。共享脆弱性所需的诚实为所有类型的关系提供了更多亲密，信任和情感增长的机会。
共同的困难经历如何促进关系中的同理心、信任和情感深度？
困难使人们团结起来，促进人际关系的同情，信任和情感深度，挑战人们相互依赖以获得支持。面对自然灾害、疾病或金融斗争等困难情况，人们往往与经历过类似经历的人形成牢固的联系。这些共同的经历创造了理解和联系，帮助人们更好地了解彼此的感受和需求。