过渡和变革对人们来说可能很困难，尤其是在他们的人际关系方面。在这些时代，信任和承诺是保持关系牢固的重要组成部分。信任是通过一致的行为，开放的沟通和可靠性建立的，而承诺则需要愿意克服困难并彼此忠诚。有几个特征支持在过渡或变革时期保持关系中的信任和承诺。一个特点是诚实。诚实意味着对自己的思想，感受和行为保持诚实，并与伴侣公开沟通。当沟通不足时，可能会出现误解，导致不信任。另一个重要特征是一致性。一致性包括保持与合作伙伴的行为和互动的可预测性，例如履行承诺和遵守协议。这建立了信任，并有助于向合作伙伴保证他可以指望你。灵活性也至关重要，因为关系必须适应新情况。灵活性和适应性使合作伙伴能够在不损害彼此承诺的情况下适应不断变化的环境。
尊重在任何关系中都是必要的，这包括尊重您伴侣的边界和意见，即使它们与您的不同。尊重表明，你珍视伙伴的贡献，关心他们的福祉，从而建立信任。
移情是过渡或更改过程中需要拥有的重要特征。她建议把自己放在伴侣的位置，试图了解他在困难时刻的感受和需要什么。同情可以帮助建立信任，表明你关心伴侣的情绪并准备支持他。在过渡或变革时期保持关系信任和承诺的关键特征是诚实、一致性、灵活性、尊重和同情。这些特征需要努力和奉献精神，但它们对于维持牢固而健康的关系至关重要。
哪些特征支持在过渡或变革时期保持信任和承诺？
对于许多人来说，从一个角色，环境或情况过渡到另一个角色或情况可能具有挑战性，因为担心与他人失去联系以及随之而来的未知因素。保持信任和承诺要求人们认识到这些感受，公开报告这些感受，并共同努力作为一个团队导航过渡。