当涉及到亲密关系时，人们可能会持有完全不同甚至相互矛盾的信念。这些信念可能是在童年时期发展的，由过去的经验塑造或受文化规范的影响。有些人认为亲密关系对于健康的关系至关重要，而另一些人则认为亲密关系太危险或不舒服。重要的是要了解这些相互矛盾的观点如何影响个人在不超负荷的情况下驾驭亲密情况的能力。一个常见的冲突源于身体和情感亲密之间的差异。身体上的亲密关系包括触摸，亲吻和性行为，而情感上的亲密关系是指思想，感觉和脆弱性的交流。对于某些人来说，在感觉到情感联系之前不需要身体上的亲密关系，但是对于其他人来说，身体上的联系对于建立牢固的联系是必不可少的。其他人仍然可以同样享受两种类型的亲密关系。协调这种平衡需要了解每个伙伴的需要，并对妥协持开放态度。当亲密关系的某些方面被视为禁忌或可耻时，会发生另一场冲突。在许多文化中，诸如性，手淫和幻想之类的主题被认为是禁忌，因此很难与伴侣进行讨论。当试图在床上表达欲望和需求时，这可能导致混乱和沮丧。为了克服这种情况，夫妻必须就自己的边界进行诚实的对话，并准备一起探索新事物。亲密关系也会引起恐惧和不安全感。一个人可能担心他的伴侣会因为过去的错误或缺乏经验来判断他，这可能会阻止他们在情感上完全联系起来。他们还可以解决与身体形象有关的自尊问题，从而在身体接近时引起焦虑。通过治疗或自我保健技术（例如冥想或日记）解决这些问题可以帮助建立信心并减少焦虑。
讨论关于亲密关系的矛盾信念需要时间、精力和沟通。通过认识到不同的观点并对变化持开放态度，人们可以通过加深关系来保持情感稳定。
在研究肛门性行为时，哪些策略可以帮助夫妻建立信任？
信任对所有关系至关重要，包括参与BDSM活动（例如肛交）的关系。夫妻可以探索这种亲密关系，将边界设置在一起，并清楚地谈论他们的欲望和局限性。在进入渗透之前，从外部刺激（例如框架）开始可能很有用。此外，在肛交期间使用润滑剂和玩具可以增强乐趣并减少不适。