裸体睡觉，收获关系奖励：如何改善亲密和性生活

裸睡的人报告性生活和亲密关系更好--这是如何运作的？

本文的主题是最近越来越受欢迎的主题,这并非徒劳!没有衣服的睡眠可以带来很多好处。首先，它可以改善身体健康。当你晚上没有庇护时，你的体温控制系统可以更有效地工作，这可以帮助你在寒冷的月份保持温暖。此外，研究表明，那些裸体睡觉的人往往比那些不睡觉的人睡得更快，因为他们不需要在睡觉前换衣服。然而，在休息时裸体也有许多心理益处，例如增强自信和降低压力，因为你的皮肤暴露于自然光线和周围空气循环。这通常会导致睡眠质量的提高，从而导致白天的能量水平提高。但是，在关系方面，最重要的是性满足。裸体帮助夫妻以新的方式在情感和身体上建立联系，使他们在精神和身体上比以往任何时候都更加紧密。消除伴侣之间所有障碍的行为使他们能够自由表达自己，而不必担心或犹豫在两个人之间建立更牢固的联系。这也使夫妻更容易在亲密的环境中进行感性的探索，而没有任何干扰使他们无法完全体验所有可用的乐趣。最后，研究人员推测，除了皮肤外，穿着什么都可能导致人们由于感到脆弱但同时具有授权而引起的兴奋增加而导致性高潮延长。所有这些因素共同使睡眠成为在关系中实现最终亲密关系的有力方法之一!

为什么人们选择裸体睡觉?虽然很多人可能认为赤裸裸地睡觉只是为了暴露主义者或变态者在夜间寻找奇怪的事情来做，但这离真相再远了！有很多原因为什么有人会放弃睡衣，宁愿晚上去突击队，包括改善舒适度和温度调节，允许更深层次的REM周期和更安静的睡眠时间。此外，有些人认为暴露会增加信心水平，因此他们感到更自在，无缝地展示自己的身体-从而使他们比以往任何时候都更加性感！人们为什么选择裸体睡觉的另一个理论是，它创造了一种自由感：当你不受衣服限制时，你可以自由地走动，梦想，让自己不受限制地探索不同的立场或幻想。最后，那些实行自然主义的人坚信通过身体形态与自然联系。通过完全拆除，它们与诸如水（来自汗水）和空气（呼吸）之类的地球元素合而为一。这种联系使他们能够更深入地评估自己，从而导致总体上更大的自尊心。总之，在造型时不穿衣服似乎有很多好处--但这真的会导致夫妻之间更好的性满足吗？让我们仔细看看……

裸睡如何改善人际关系中的亲密关系?研究表明，与完全穿着的伴侣相比，共同露头导致伴侣之间进行更深入的探索，因为皮肤与皮肤的接触除了可以描述的单词之外，还提供了额外的性感-即使在睡眠时间内，两人之间也会产生更大的亲密关系。此外，它允许双方在身体上表达自己，而不必因为谦虚的文化规范而感到尴尬或羞耻；它鼓励在关系中保持开放，从而在情感上也建立更牢固的联系！

此外，当我们根本不穿任何衣服时，我们可以真正在精神和身体上露出自己，使我们能够在新的水平上进行交流，最终导致增强的兴奋，这可能导致双方更长的性高潮。总体而言，au naturel睡眠似乎有助于提高人际关系的亲密程度，因为它有助于消除阻碍真正脆弱性的障碍，使人们能够可靠地分享自己。谁选择睡前不穿睡衣的单身人士呢？尽管研究表明，与选择传统PJ或内衣的同事相比，那些选择不穿衣服睡觉的人倾向于报告更高的性满足率，但单身人士在打干草之前脱衣服仍然是有益的。曝光使他们感到更自由，更不受限制，这使他们在网上寻找潜在合作伙伴时更加无动于衷，这增加了与特别人见面的机会！它还使人们有机会方便地探索不同的位置，因为没有织物进入床单，在夜间尝试不同的动作，使事情比以往任何时候都容易得多！最后，指挥命令可以通过展示您的资产来帮助增强自信，以便您比以往任何时候都更加性感，然后再带领您与他人进行更好的互动，无论是柏拉图式的友谊还是浪漫的关系。归根结底，裸体并不总是健康关系所必需的，但如果做得正确，肯定有好处！