双性恋者吸引了男人和女人，这在性嫉妒或不安全感上造成了独特的挑战。对于双性恋者来说，重要的是要认识到，他们对多个性别的吸引力并不意味着他们必须选择一个而不是另一个。相反，他们可能会想方设法保持健康和令人满意的关系，使他们能够在不损害一夫一妻制或忠诚的情况下表达自己的身份。这里有一些关于双性恋者的建议，他们希望在忠于自己的同时保持火花。小贴士1：公开和诚实地沟通沟通是任何成功关系的关键,但这对于双性恋者来说尤为重要,他们可能会对自己的愿望感到矛盾。双性恋者必须与伴侣坦率地谈论他们的视线，并分享使他们感到羞耻和内疚的事情。他们还必须认真听取伴侣的担忧，共同努力，找到能让大家快乐的解决方桉。例如，如果您的伴侣因吸引其他性别而感到受到威胁，则可以同意围绕您与该人有多少联系进行界限。或者你可以研究非一夫一妻制作为一种选择，如果这是双方都舒服的话。开放式沟通有助于建立信任和理解，使夫妻更容易在困难的情况下导航。
提示2：练习自我护理
对于任何试图平衡多个优先事项的人，包括希望保持性吸引力的双性恋者，都需要自我护理。这意味着需要时间来从事滋养你的思想，身体和精神的活动-无论是去健身房，练习冥想还是阅读好书。这也意味着当你需要时间单独处理情绪时，在回到恋爱关系之前恢复自己。通过专注于照顾自己，双性恋者可以将自己最好的本质带入他们的关系，从而增加亲密感和激情。提示3：拥抱亮点和BDSM
双性恋者经常认为学习匕首活动或BDSM可以帮助应对嫉妒或不安全感。Kink涉及对典型性行为之外的幻想和欲望的自愿研究，例如奴隶制，统治/服从，角色扮演或恋物癖。BDSM包括伴侣之间的权力动态，例如虐待狂/受虐狂或主人/奴隶关系。这些行动使双性恋者能够充分表达自己，同时满足伴侣的需求。他们甚至可以发现新的身体和情感交流方式，从而改善他们的整体关系。
提示4：这样做是关于快乐的。性吸引的关键是愉悦，而不仅仅是身体上的满足。双性恋者必须专注于通过触觉，言语和唤起感觉和情感的动作使伴侣感到受到欢迎和欣赏。例如，他们可能会尝试打开触摸游戏，例如按摩，芳香油或烛光晚餐。他们还可以探索不同的位置或技术，以保持新鲜和令人兴奋的东西。请记住，性吸引力是复杂和多维的，所以不要将自己局限于思考你想要什么-考虑伴侣的偏好。
双性恋者如何通过关注伴侣的嫉妒或不安全感来保持性吸引力？
为了使双性恋者能够应对伴侣的嫉妒或不安全感，他们必须与伴侣沟通任何可能导致嫉妒的潜在遭遇或调情。这种交流可能涉及围绕与他人的身体和情感互动建立界限，以及对欲望和感觉的诚实。