双重姿态塑造双重复原力与生存战略
双重耻辱可以指同时存在关于个人或行为的多种负面定型观念。这些污名化的信念通常基于偏见和歧视性态度，这些偏见和歧视性态度会影响社会如何看待和对待个人。对于双性恋者，双重污名可以采取多种形式，例如同性恋恐惧症，双性恋恐惧症，异性规范，单性恋和性别二元论。同性恋恐惧症是双性恋者由于非异性恋取向而经历的最常见的双重耻辱形式之一。这是因为许多人仍然认为同性关系是不自然或不正常的，因此将双性恋视为性偏差的一种形式。结果，双性恋者可能会受到异性恋者和同性恋者的歧视，骚扰和暴力。双性恋是双性恋者通常遇到的另一种双重耻辱，他们受到异性恋者和女同性恋/男同性恋者的排斥，嘲笑和否认。单性恋是一种双重耻辱，表明性吸引力仅限于男性或女性，而没有双性恋的余地。性别二元论强化了传统的性别角色，这可能会进一步使不符合这些规范的双性恋者边缘化。双重耻辱的经历可能对双性恋社区的复原力和情感生存战略产生重大影响。双性恋者可能会感到孤立，被拒绝和误解，从而导致羞耻，内疚和自我怀疑。他们也可能遇到心理健康问题，例如焦虑，抑郁和自杀。一些双性恋者正在开发应对这些挑战的机制，包括接受自己，社区支持，积极的性表达和身份研究。自我接受涉及承认和接受自己的双性恋身份，尽管存在社会偏见和压力，以适应主流意识形态。社区支持是指在社交媒体上搜索志同道合的人，他们提供接受，理解和支持。积极的性表达涉及在相互尊重和愉悦的基础上建立相互同意的关系，而不必担心受到谴责或歧视。
身份研究意味着通过内省、教育和个人成长对自己和他人的持续研究。双重耻辱塑造双性恋者的复原力和生存策略，对他们的身份和行为产生消极的陈规定型观念和歧视性信念。许多双性恋者正在发展克服困难的机制，例如接受自己，社区支持，积极的性表达和身份研究，以穿越这个复杂的地形。通过承认和解决双性恋者的独特经历，我们可以建立一个更具包容性的社会，在这个社会中，无论其性取向如何，所有人都得到平等对待。
双重耻辱的经历如何塑造双性恋社区的复原力和情感生存策略？
双性恋的经历往往伴随着社会和性少数群体的地位。被认定为双性恋的人可能会因为其性取向和性别表达而面临耻辱，这可能导致家庭，朋友和整个社会感到孤立和排斥。它已被证明会影响心理健康结果，例如抑郁症，焦虑症和自尊心。