LGBT士兵在高压力下的情感脆弱性
在现代武装部队中，性取向在导航情感脆弱性时扮演着越来越重要的角色，同时在高压力条件下保持行动重点。性是人类存在的重要方面，所有人都拥有与人类合作的独特经验。
对于LGBT士兵来说，使这种身份与战斗要求保持一致的任务可能特别困难。虽然有些人可能感到足够安全，可以公开表达自己，但另一些人可能会与恐惧、拒绝和孤独感作斗争，这种恐惧、拒绝和孤独感有可能损害他们在压力下有效工作的能力。本文将探讨LGBT士兵如何应对这些挑战，并在紧张局势中保持心理复原力。
让我们来看看为什么情感在军队中如此重要。在许多情况下，军事行动需要不断的警惕，自我控制，对细节的关注。任何分散注意力或失去注意力都可能导致悲剧性后果。因此，士兵在每次任务期间保持专注和警惕是很重要的。这包括管理压力源，例如身体疲劳，睡眠不足和敌方攻击引起的焦虑。情绪在决策中也可以发挥重要作用，尤其是在危险情况下，需要在几秒钟内做出决定。被悲伤，愤怒或恐慌压倒的士兵可能不会做出理性的选择，并使自己和他的团队处于危险之中。因此，调节情绪对于战场上的成功至关重要。情绪并不总是容易控制,而且往往与个人身份有关。许多LGBT士兵担心向同胞透露自己的性取向，担心遭到拒绝，嘲笑甚至暴力。在无法完全表达自己的环境中，他们可能会感到孤立和孤独。这些担忧可能会引起悲伤，沮丧和羞耻感，如果不加以控制，可能会产生心理后果。另一方面，一些LGBT士兵可能会找到安慰，与分享类似经历的其他人并肩作战，形成紧密的联系，提供支持和友情。其他人可能会采用诸如冥想，运动或治疗之类的克服困难的机制来管理自己的情绪状态。另一个重要因素是性与军队中的性别角色重叠的方式。传统的男性规范在军事文化的许多方面仍然占主导地位，包括着装，行为和语言。
许多男性士兵仍然期望彼此遵守有关外表和举止的严格规则，这对于那些在传统性别二元性之外认同的人来说可能很困难。这可能导致压力，以压制自己的真实自我并满足社会的期望。最近，人们一直在努力创造一个更具包容性的环境，使所有士兵无论其个性如何，都感到受到欢迎和支持。
在高压力情况下导航时管理情绪需要个人战略和机构变革的结合。军方必须继续优先考虑多样性和参与，以确保所有士兵能够在战场上蓬勃发展，而不损害他们的完整性或心理健康。同时，LGBT士兵必须寻求资源和支持网络，以帮助他们调节情绪并保持焦点。通过这样做，尽管情况艰难，他们仍然可以保持稳定和有效的队友。
LGBT士兵如何应对情绪上的脆弱性，同时在压力很大的环境中保持行动重点？
LGBT士兵（女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者）由于军事环境中的歧视，污名和偏见等各种因素，可能会比异性恋士兵遭受更高的情绪脆弱性。这些感觉可能会干扰他们专注于手头任务的能力，并对任务的准备情况产生负面影响。