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性与宗教:包容性宗教团体如何支持LGBT+福祉和身份融合 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

参与主张LGBTQ+的宗教团体能否支持心理健康、复原力和身份融合?由于社会耻辱和歧视,LGBTQ+在日常生活中面临独特的挑战。这种边缘化可能导致孤立,沮丧,焦虑和自尊心低落,影响他们的心理健康和整体生活质量。宗教和灵性在许多人的生活中起着重要作用,但对于那些认同LGBTQ+社区的一部分的人来说,在传统宗教团体中找到认可可能特别困难。

最近的研究表明,参与主张LGBTQ+的宗教团体可以提供诸如增加情感支持,提高克服困难的技能和更广泛的自我认可等好处。研究人员发现,参与LGBTQ+信仰团体可以增强归属感、社会联系和自尊心。这些社区为成员提供了探索其信仰以及确认其性或性别认同的安全空间。他们经常强调社会正义,倡导平等,提供超越个人经验的目的感和意义感。参与者通过减少与性取向或性别认同有关的羞耻感和内疚感来获得支持和认可。

这些社区通过教授实际策略来应对与同性恋恐惧症,跨性别恐惧症和其他形式的压迫有关的压力,从而促进可持续性。他们可以鼓励会员培养正念,积极主动,寻求专业帮助,建立强大的支持网络。通过学习如何有效地应对困难的情况,人们通过改善整体福祉和心理健康来发展韧性。

参与LGBTQ+主张的宗教团体可以通过帮助人们将灵性与性或性别认同相协调来促进身份整合。这一过程需要充分理解和接受自己,包括他们的性取向或性别认同。许多人发现很难在传统的宗教团体中这样做,圣经认为同性关系是有罪的,或者没有承认非二元性别。包容性宗教团体可以通过促进真实性和诚信来帮助人们拥抱自己的各个方面。参加LGBTQ+认可的宗教团体可以对心理健康,可持续性和身份融合产生积极影响。这些社区提供了学习信仰的安全空间,同时确认了性和性别认同。他们教授克服困难的技能,促进社会正义的倡导并支持身份融合。尽管这些好处无法消除系统性歧视,但对于那些寻求自主感,目的感和接受感的人来说,它们是宝贵的资源。

参与主张LGBTQ+的宗教团体能否支持心理健康、复原力和身份融合?

参与主张LGBTQ+的宗教团体可能支持酷儿社区成员的心理健康、复原力和身份融合。研究表明,与不属于这些社区的人相比,属于这些社区的人通常会经历较少的抑郁,焦虑和压力(Ames&Parrott,2018)。