感恩是一种态度，包括承认你拥有的价值，对此表示感谢和感谢。在性满足方面，可以对自己，他的伴侣，甚至生活本身表示感谢。它可以采取多种形式，从口头确认到身体手势，例如握手，拥抱，亲吻，抚摸和做爱。
当我们练习感恩时，我们认识到自己和我们周围其他人的美丽和善良。这会产生积极的氛围，为我们的生活带来更多的积极性。当我们经历性满足时，感谢不完美使我们能够接受和美化身体和欲望的所有方面，而无需羞耻和谴责。它帮助我们在皮肤上感觉更舒服，在性接触时更有信心。它还促进了合作伙伴之间关于其偏好和局限性的沟通，从而导致更好的理解和相互享受。但是，培养感恩需要有意识的努力和正念。我们必须积极寻找值得欣赏的东西，以及感谢的东西，无论是在我们内部还是在周围。我们可能必须重新思考消极的经历或感觉，才能找到积极的东西。例如，如果我们注意到伴侣身上的疤痕或不完美，而不是专注于它如何削弱他们的吸引力，我们可以接受它的独特性，并将它视为他们个性的一个方面。通过这样做，我们创造了亲密和脆弱的空间，促进了超越物理外观的更深层次的联系。一般来说，感恩的实践可以通过提高自尊心和发展健康的关系来提高性满足感。我们没有追求完美，而是学会了欣赏使生活有意义和独特的无序和不完美。通过这样做，我们正在发现新的机会和经验，深化我们对彼此和周围世界的赞赏。
感谢不完美在培养真正的性满足感方面发挥了什么作用？
当一个人欣赏他认为有价值的东西时，感恩是一种积极的情感。在性生活中，这可能指的是与他人亲密关系产生的快乐，欢乐和幸福感。