性满足与心理健康之间的联系已得到充分确立。遇到更频繁，更满意的性接触的人报告自尊心，自信和积极情绪的水平更高，而那些不太满意或不经常经历的人往往更沮丧，焦虑和不幸。但是，研究人员很少关注性满足与心理复原力之间的关系。持续性被理解为个人有效应对压力情况并从逆境中迅速恢复的能力。它包括身心健康的组成部分，例如社会支持，克服困难的机制和认知灵活性。一项研究发现，报告性满意度较高的人在压力事件后也更有可能表现出更好的韧性。特别是，性行为频率较高的参与者对失业，财务问题，家庭事务或其他问题的抵抗力更高。他们的情绪稳定性更高，焦虑和抑郁程度比同龄人低，他们的性互动不那么定期或愉快。另一项研究研究了性亲密关系在促进夫妻之间情感健康中的作用。结果表明，性满足与抑郁症状减少和情绪调节改善有关。这一发现表明，性互动可以帮助人们调节情绪，从而产生更大的情绪稳定感。不过,这些关系的性质仍不清楚。研究人员仍在研究性行为如何影响整体心理健康和复原力，包括潜在机制。一种假设是，性满足会导致内啡肽释放增加，这可以改善情绪并减少烦恼感。此外，满足性接触可以提供一种情感上的亲密感和联系，从而增强关系并在困难时期支持人们。此外，频繁的性活动可以通过改善身体形象和自信心来提高自尊心。最后，研究表明，性满足可以预测心理稳定性和情绪稳定性。与不这样做的人相比，经常进行愉悦的性经历的人往往具有更高的韧性和更好的情感调节。虽然确切的机制尚不清楚，但这些发现表明，性行为在促进整体心理健康和福祉方面发挥着重要作用。
性满足如何预测心理复原力和情绪稳定？
性满足是整体福祉的一个重要方面，可能对心理健康结果产生重大影响，如心理复原力和情绪稳定。研究表明，与没有性满足感的人相比，性满足感水平更高的人往往具有更高的心理韧性和情绪稳定性。