性仪式是指涉及伴侣之间身体和/或心理上的亲密关系，除了与愉悦，联系和亲密关系有关的行为外，没有明确目的的行为。它们可以在常规性交期间或与常规性交分开进行练习。性仪式的一些示例包括角色扮演游戏，按摩，亲吻游戏，感官触摸，口头游戏，前奏，手铐，眼罩等。通过增强设置，仪式可以帮助夫妻实现更多的情感联系和交流。设置是指能够感知和响应伴侣的需求，感觉和欲望的能力。当人们进行结构化的性行为时，他们学习如何调整对方的肢体语言，面部表情，语气和能量水平，从而提高他们的同理心能力。感官刺激也是许多仪式的重要组成部分。例如，当伴侣穿着西装，穿着恋物癖装备或沉迷于幻想时，他们的感觉会增加，从而增强唤醒和亲密感。通过探索各种感觉，例如视觉，声音，嗅觉，味觉和定位，夫妻可以更深入地相互交流，自由表达自己，而不必担心受到谴责。
结构和规则为伴侣在性生活中必须遵循的对象提供了界限和指导。它可以创造一个安全的空间，让人们在尝试新事物和扩大极限时感到舒适，同时保持在商定的参数之内。仪式还可以促进信任，因为它们需要伙伴之间的脆弱性和诚实。但是，仪式不应仅仅视为表演行为。它们必须反映每对夫妇的独特需求和愿望。夫妻必须公开谈论什么是好的，什么是不好的，以避免误解或怨恨。此外，仪式只是健康关系的一个方面；它们不能取代有效的沟通或解决潜在的问题。一般来说，性仪式可以帮助夫妻建立情感联系，改善沟通，并通过相互愉悦和自我探索来提高关系设定。通过明确的指导、创造力和尊重，他们可以为任何关系带来多样性和兴奋，促进成长和亲密关系。
93.结构化的性仪式能否增强同理心、沟通和关系设置？
是的，结构化的性仪式可用于增强伴侣之间的同情，沟通和关系态度。研究表明，与伴侣建立常规的亲密关系模式可以帮助改善沟通，信任和理解。一项研究发现，与没有参与此类行为的夫妇相比，经常一起从事浪漫活动的夫妇的满意度和承诺水平更高（Murray等。