长期关系并非易事。为了使事情变得有趣，需要努力，奉献精神，最重要的是，不断恢复火焰。激情是任何成功的浪漫伙伴关系的重要组成部分，但随着时间的推移很容易失去。如果你觉得火花在你的关系中消失了，别担心-有很多方法可以再次激发激情。在这本手册中，我们将研究一些方法，如何在你的关系中恢复温暖，重振你曾经拥有的火热爱情。首先，沟通是关键。这意味着诚实对待你的需求和欲望，无论是性欲还是非性欲。关于您正在开始的和不开始的公开对话将有助于在您与您的合作伙伴之间建立更深层次的联系。你也应该谈谈你最近的感觉以及为什么你认为火花可能已经失效。也许有一些特定的东西可以倾听你们一个或两个的声音，也许生活只是太忙了。无论出于何种原因，公开讨论这一问题都可能导致解决问题。下次一起试试。无论这是否意味着尝试新餐厅，追求新的爱好或探索各种性爱姿态，寻找你俩都喜欢的活动都可以让你的关系恢复兴奋。物理上也互相探索-尝试新的位置,尝试不同类型的触摸,轮流启动亲密关系。不要害怕做创造力！
最后为约会留出时间。这不仅仅是去吃晚饭；这是关于把时间完全分配给对方。安排特殊的夜晚，在那里你会做你都喜欢的事情-一起做饭，在家里看电影，或者只是在质量上花时间说话。尽量定期恢复连接，你会帮助保持一切新鲜和令人兴奋。
记住激情需要工作。这不会在一夜之间发生，但是有耐心，沟通和少量的创造力，你可以在瞬间点燃这种火焰。所以不要失去希望--继续研究你的关系，看着火势比以往任何时候都强。
我如何重振长期关系中的激情？
为了重振长期关系中的激情，夫妻必须从事促进亲密关系和鼓励伴侣之间交流的活动。夫妻必须努力度过美好时光，探索新的体验，例如前往不同地点或参加文化活动。对他们来说，通过定期运动和营养维持健康的生活方式也很重要。