需要国内资源来支持对关系冲突和谈判的适应性反应。本文将探讨如何利用内部资源有效管理和解决人际冲突。对关系冲突的适应性反应包括一系列技能，包括沟通，问题解决和情感调节。这些反应使人们能够在复杂的情况下导航而不会造成进一步的伤害或升级情况。内部资源，例如自我意识，正念和弹性，在这些适应性反应的发展中起着重要作用。
自我意识是在不同情况下识别自己的思想，感觉，行为和反应的能力。这意味着要意识到其优缺点，价值观，信念和动机。意识到自己的人清楚地了解他们的需求和愿望，这有助于他们识别潜在的冲突诱因。他们还了解自己的局限性，可能不会把其他人推得太远。正念意味着时刻的存在，注意自己和他人，而没有判断。细心的人能够关注并客观地观察当前情况，使他们能够做出适当的反应。他们不太可能被情绪压倒，可以在压力下保持冷静。可持续发展是指从复杂情况下恢复的能力。有韧性的人有能力应对压力、挫折和逆境。当事情没有按计划进行时，他们可以灵活地调整自己的方法，并且可以找到其他解决方案。除内部资源外，外部支持系统还可以帮助人们更有效地管理冲突。
寻求专业建议或建议可以为冲突管理提供额外的观点和策略。家人和朋友可以在冲突期间提供支持和支持。本文必须至少包含两个以APA风格（带有DOI）引用的支持您观点的来源。不要使用Wikipedia作为源。
哪些国内资源支持对关系冲突和谈判作出适应性反应？
人们有效应对关系冲突和谈判的能力取决于几种内部资源，例如自我意识，同理心，社会意识，积极情绪，可持续性和情绪调节技能。