同性吸引力是认同LGBTQ+但可能对自己的身份不开放或可能质疑性取向的人之间的常见经历。在异性恋是主要文化规范的异规范社会中，经历同性吸引力的人可能会承受压力，以掩盖自己的感受并参与使他们能够适应社会期望的生存机制。这些策略可能包括压制自己的欲望，避免与同性成员进行浪漫和身体接触，否认自己的吸引力以及与异性建立关系。但是，这些应对机制可能会对个人的真实感，关系满意度和情感亲密感产生负面影响。抑制自己的欲望可能会导致羞耻感，内疚感和内在的同性恋恐惧症，从而影响自尊心和心理健康。这种做法还可能对建立关系中的信任和亲密关系造成障碍，因为合作伙伴可能无法充分表达自己并在情感上建立联系。避免与同性成员的浪漫和身体接触会导致孤立和孤独，从而减少有意义的联系和社会支持的机会。否认自己的吸引力可能会阻止人们探索自己的性取向并了解自己，从而导致混乱和脱离接触。与异性建立关系可能会导致沮丧和沮丧，如果他们无法满足个人的需求或导致这种关系的不满。为了解决隐瞒同性吸引力的问题，有些人可能会寻找社区和支持团体，在那里他们可以公开讨论自己的经历并探索自己的身份而不必担心被定罪。他们还可以努力接受和接受自己的性取向，从而使他们的关系更加真实和诚实。正念和同情自己的做法可以帮助人们驾驭复杂的情感，增强对外部压力的抵抗力。与合作伙伴就期望和边界进行公开和诚实的沟通可以为建立更深层次的联系创造空间，从而有助于建立信任和相互尊重。最后，在异性规范环境中经历同性吸引力的人使用的克服困难的策略可能会对真实性，关系满足和情感亲密产生负面影响。但是，寻求支持，自助实践和优先考虑公开沟通可以促进个人关系中的更大福祉和联系。
人们在异规范环境中经历同性吸引力时使用哪些克服困难的策略，以及这些策略如何影响真实性，关系满意度和情感亲密感？
经历同性吸引力的人可以采取各种克服困难的策略来导航异规范的环境和关系。其中包括掩盖自己的性取向，淡化其含义，参与自嘲幽默，在LGBTQ+社区或盟友中寻求支持，以及探索其他关系结构，例如开放关系或多情关系。