交流是人类相互作用的一个组成部分，在建立和维持人与人之间的关系方面发挥着关键作用。它使人们能够表达自己的思想，情感和欲望，这可能导致持久的强烈联系。
在模棱两可的关系阶段建立健康的边界时，沟通变得更加困难。这个阶段是在最初的吸引力之后发生的，但是在建立忠诚的关系之前，双方都在探索彼此的感情，同时保持独立。成年人如何有效地传达这些界限？沟通可以采取多种形式，包括口头、非语言、书面和数字形式，所有这些形式都有不同的含义。言语交流涉及口语，而非言语交流涉及肢体语言，面部表情和语气。书面交流包括短信，电子邮件和社交媒体互动。数字通信是指通过移动设备（例如智能手机或平板电脑）进行通信。每种形式都有其优缺点；但是，有效的沟通需要诚实和透明。
使用非语言提示时，必须意识到手势和解释的文化差异。同样，由于缺乏音调和上下文信息，在处理文本消息时可能会产生误解。设置边界意味着就什么是可接受的行为以及什么不是可接受的行为建立明确的指导。界限有助于避免误解，防止感官发作。他们还确保双方都感到受到尊重和重视。有效划定边界包括对需要和期望采取直接和诚实的态度。人们必须清楚地表明他们想要什么，他们不想要什么。
如果某人不想成为例外,他们应该明确地说,而不是通过行动或言语来暗示它。诚实对待个人价值观和偏好也有助于避免溷淆。
人们必须认真听取伴侣的意见,并在必要时愿意妥协。由于双方都可以应对不确定性，因此关系的模棱两可的阶段可能很复杂。如果他们对未来的意图和期望保持透明和直截了当，那会更好。这包括讨论长期目标、承诺水平和任何潜在的冲突。
这并不意味着人们在探索自己的选择之前必须急于做出承诺。相反，他们应该专注于更好地相互理解，花时间在一起，提出问题并进行有意义的对话。通过这样做，他们可以通过确定它们是浪漫的还是柏拉图式的兼容性来建立信任和相互尊重。
在模棱两可的关系阶段进行沟通需要同情和同情。双方必须承认彼此的需要和愿望，不受谴责和批评。即使出现分歧，他们也应该以善良和尊重对待对方。这种方法有助于建立基于相互支持，信任和爱的更健康的关系。通过传达界限，成年人应该使用易于理解的语言，专注于他们的感受和他们需要什么，而不是指责他人。有效的沟通涉及积极的聆听和积极的支持，使人们尽管面临最初的障碍，但仍能够变得更近。在关系模棱两可的阶段建立界限需要诚实、透明和同情。人们必须明确和直接沟通，以避免误解和伤害感情。他们还必须优先考虑清晰、一致和妥协，以维持健康的关系。通过应用这些技能，成年人可以基于尊重，开放和脆弱性建立更牢固的联系。
（文章结尾）
成年人在模棱两可的关系阶段如何报告边界？
成年人经常在模棱两可的关系阶段设置界限，使用间接交流技术，例如对在一起度过的时间设置限制，避免亲密主题并避免做出任何承诺，直到他们感到足够舒适为止。这样做是为了防止误解，潜在的预感以及如果关系不进一步发展可能会出现的不舒服情况。