性亲密关系是人类生活的重要方面，涉及伴侣之间的身体和情感互动。它已被证明在加强关系和改善整体健康方面发挥着关键作用。
它也可以用作缓解压力或创伤的机制。研究表明，性亲密关系有助于减轻压力对心理健康的负面影响。研究人员研究了不同类型的性亲密关系，如接吻、拥抱和性交如何与情感支持互动，以减轻压力和创伤。他们发现，当人们与伴侣发生性关系时，他们在情感上得到了很多支持，这有助于他们更好地应对压力很大的情况。这项研究提供了证据，证明性亲密关系可以提供对压力和创伤的保护作用。
研究表明，性行为可以改善自尊心并减少焦虑和抑郁感。报告性满意度较高的参与者在压力情况下的压力较小。
那些从伴侣那里获得情感支持的人在进入性亲密关系后更有可能报告阳性反应水平增加。这些发现表明，性亲密和情感支持在遏制压力和创伤的负面影响方面都起着重要作用。研究人员还研究了性行为的类型是否对抑制压力和创伤的能力有任何影响。他们发现，尽管所有形式的性亲密关系都与减少心理压力有关，但性交对于提供这种保护特别有效。进一步的研究可以探讨其他形式的身体接触，如拥抱和按摩，是否也会有类似的好处。这些结果突出了性亲密关系对促进心理健康和福祉的重要性。对于夫妻来说，把时间放在浪漫的追求上很重要，以加强他们的关系，保持良好的心理健康。有了适当的沟通，夫妻可以共同努力，创造一个环境，让他们在探索自己的性取向时感到安全和舒适。
性亲密关系如何与情感支持互动，以减轻压力和创伤？
性亲密关系可以在为压力或创伤的人提供情感支持方面发挥重要作用。当两个伴侣建立身体联系时，他们可能会感到亲密和联系，这有助于他们感到安全。在人们对自己的处境感到沮丧的时候，这可能特别有用。