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性亲密关系:在重度压力下提高复原力的关键因素 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

浪漫的支持如何介导高压力环境对情感和道德功能的影响?浪漫支持是指在困难的情况下为伴侣提供安慰,鼓励和帮助的行为,这可能对他们的心理健康和行为产生重大影响。在诸如军事战斗,在紧急情况下工作或创伤事件等高压力下,人们通常会感到焦虑,恐惧和痛苦的程度增加,这可能会损害他们做出正确决定并保持健康关系的能力。研究表明,从值得信赖的伴侣那里获得定期的浪漫支持可以减轻这些负面影响,并为个人和社会增加可持续性,稳定性和积极成果。

浪漫支持运作的机制是多方面的,但涉及几个关键过程。首先,它促进伴侣之间的同理心和理解,促进一种减少压力激素(例如皮质醇)的联系和安全感。其次,它在身体护理,情感调节和问题解决方面提供了实际支持,使人们能够更有效地应对困难的情况。第三,它增强了积极的情感和自尊心,营造了一种个人自信和乐观的感觉,可以抵消无助和绝望的感觉。它可以作为社会认同和意义的来源,增强个人价值观和信念,同时增强士气和动力。研究表明,在不同的背景和人群中,包括退伍军人,急救人员,灾难幸存者和接受治疗的患者,浪漫的支持具有优势。一项研究发现,从配偶那里获得更多支持的士兵在战斗部署后表现出较低的创伤后压力症状和更好的应对策略。另一项研究发现,在COVID锁定期间,进入更频繁的亲密对话的夫妇经历的抑郁和焦虑较少。这些发现突显了在人们可能感到与世隔绝或被外部压力压抑的高压力环境中优先保持关系和沟通的重要性。在完全依靠浪漫的心理健康和福祉支持方面也有潜在的缺点。在某些情况下,例如当关系令人反感或不健康时,这种支持可能会加剧负面影响,从而导致依赖性,轻描淡写或其他有害模式。在关系之外缺乏资源或社会支持的合作伙伴可能会变得不堪重负和精疲力尽,从而增加压力和不满。因此,至关重要的是发展更广泛的支持网络,无论是通过家人、朋友、同事还是专业服务,以确保人们能够获得多种护理和联系来源。浪漫支持在减轻高压力环境对情感和道德功能的影响方面起着至关重要的作用,有助于个人和社会的稳定、复原力和积极成果。通过鼓励同情,实际帮助,积极的感觉和身份增强,它为抵御创伤,压力和逆境的负面影响提供了重要的缓冲。不应将此视为更广泛的社会支持的替代品,而应视为一种增加个人和集体福祉的资源。

浪漫的支持如何介导高压力环境对情感和道德功能的影响?

"浪漫支持"一词指的是个人认为他的伴侣在情感上可用,并且能够在紧张的时刻提供舒适和帮助。研究表明,这种类型的支持可以在减轻高压力环境对人们的情感和道德功能的负面影响方面发挥重要作用。