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创伤事件恢复性互动:催产素的作用和PTSD缓解 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性互动可以在帮助人们从创伤性经历中恢复过来方面发挥重要作用。性活动可以帮助的一种方法是释放催产素,也称为"爱荷尔蒙"。催产素在性高潮期间脱颖而出,这可能有助于培养伴侣之间的信任,联系和亲密感。这种化学物质可能对遭受创伤的人特别有用,因为它有助于减轻焦虑和压力感。性活动可以提供一种愉悦和放松的感觉,这可能有助于减轻创伤后应激障碍(PTSD)的症状。性互动可以促进创伤后情绪融合的另一种方式是提供一种控制感和赋权感。性活动可以是一种强大的自我表达形式,如果人们处于安全和支持的环境,他们可以通过参与这种行为来感到更加自信和舒适。这可能导致更大的整体福祉和自尊,这有助于恢复过程。性互动可以产生与伴侣的联系和亲密感,这对经历创伤的人特别有用。通过分享亲密的时刻,夫妻可以建立更牢固的联系,深化他们的关系,这可以在困难时刻提供支持和安慰的来源。重要的是要注意,并非所有性互动对每个人都是适当的或有效的。对于人们来说,必须公开和诚实地与合作伙伴沟通他们正在做的事情和不想要什么,以确保相互满足的体验。对于人们来说,除了寻找健康的性关系外,还必须在必要时寻求专业帮助,例如治疗或咨询。性互动可以通过释放催产素,促进赋权和自信感以及与亲人建立联系,在帮助人们从创伤中恢复过来方面发挥重要作用。虽然人们在做爱时优先考虑自己的需求和偏好很重要,但仔细研究生活的这一方面可以获得许多好处。

性互动如何促进情感融合和创伤恢复?

有大量研究支持这种观点,即性互动在情感融合和从创伤经历中恢复中起作用。性亲密关系可以是一个强大的工具,可以帮助人们处理过去的创伤,使他们感到安全,受到他人的保护,束缚和接受。在性生活中经历的身体感觉也可以帮助释放内啡肽,从而促进愉悦和安宁感,并重新建立与身体的联系。