创伤经历如何扭曲亲密关系的时间维度，创造情感加速或回避循环？创伤通常被定义为对人的心理健康造成重大心理损害的经历，并可能导致对其身体，认知，情感，社会和关系健康产生一系列负面影响。创伤事件可能包括自然灾害，事故，暴力行为和个人暴力。当人们遭受创伤时，他们可能会努力调节自己的情绪，并难以处理与该事件相关的记忆。这可能导致称为创伤后应激障碍（PTSD）的情绪反应增加，这可能会影响他们维持健康关系的能力。创伤还可能导致焦虑水平升高，导致人们过度戒备，并不断扫描潜在威胁。这可以通过强烈的亲密关系模型，然后避免或距离的关系动态来体现。
当人们在创伤中幸存下来时，他们可能很难信任他人，在亲密关系中感到安全。结果，它们可能参与以极端最大值和最小值为特征的接近模型，强度周期与戒断交替出现。尝试建立长期的浪漫关系时，这可能特别困难，因为由于这些周期的不一致性和不可预测性，合作伙伴可能会感到沮丧。这也可能造成合作伙伴之间的紧张关系，他们可能难以理解为什么一个合作伙伴有时会被停职。由于创伤性经历造成的时间扭曲也会影响亲密关系。人们可能会对现在的时刻感到沮丧，试图专注于创伤记忆以外的任何事情。他们可能很难留在当下，反而反思过去的经历，导致焦虑或沮丧感。这可能会使与伴侣的情感联系和进行有意义的对话变得困难。同样，人们可能会经历破坏对时间的感知的记忆，使他们感到自己正在实时经历创伤事件。
创伤可能会改变人们对时间持续时间的看法。有些人可能会觉得时间流逝较慢，而另一些人可能会觉得时间移动太快。当一个伴侣觉得自己的需求没有得到满足，或者他的伴侣不听他们的话时，这些差异可能会在关系中引起冲突。PTSD合作伙伴可能需要更长的时间来处理情绪反应，并且在得出结论之前需要更多的时间来讨论问题，而他们的非创伤伴侣在等待解决时可能会变得不耐烦和焦虑。创伤可能会影响人们调节情绪的能力，从而导致情绪加速或避免亲密关系。情绪加速是指情绪强度和反应性的增加，这可能表现为恐惧，愤怒或悲伤的程度增加。这可能导致沟通和解决冲突的困难，因为两个伙伴都在努力管理强烈的情感而不过度劳累。回避涉及放弃情感互动，避免引起负面记忆或情感的情况。这可能导致关系中的疏远和距离感，使伴侣感到不受支持和孤独。创伤经历扭曲了亲密关系的时间维度，形成了情绪加速和回避的循环。遭受创伤的人可能很难保持健康的关系，因为焦虑水平升高和难以调节情绪。他们还可以与信任感和安全感作斗争，从而导致接近和距离模式不一致。通过了解这种动态，夫妻可以共同努力，建立同情和支持的基础，使他们能够更有效地应对与创伤有关的挑战。
创伤性经历如何扭曲亲密关系的时间维度，创造情感加速或回避循环？
创伤与对人们的感知和时间体验的一系列负面影响有关。创伤事件可能导致时间感改变，过去和现在变得模糊，未来前景有限（Huang等，2019）。这种变化既可以表现为情感加速，也可以表现为对亲密关系的回避。