性健康提示：如何防止亲密关系后阴茎疼痛？

阴茎收缩是一种微小的皮肤，将阴茎杆连接到极肉。当它在性交时撕裂时，称为"frenulum breve"。这发生在阴茎在推动过程中拉得太远的时候。这可能是痛苦的，但并不严重。大多数男性在24小时内康复，没有接受治疗。

在性交期间,将阴茎紧紧地压在阴茎头上。在相当大的摩擦下，这可能会导致绳索中的微风。随着阴茎进出阴道，眼泪变得更大。最终，绳索与头部完全分离并掉落。感染的风险很低。但是，如果破裂的区域被感染，可以开抗生素。Frenulum breve通常发生在未切割的男性中。大约10％的未切割男性拥有它。但是，它也可能发生在被割礼的男人中。在青春期之前未被割礼的男性患结扎的风险增加。青春期后的包皮环切术可能有助于预防这种情况。但没有证据表明包皮环切术一旦发生会降低其严重性。通常不需要治疗。在大多数情况下，撕裂的组织将在24至72小时内自行愈合。冷包装或抗炎药可以减少肿胀。局部皮质类固醇也可以用于加速愈合。如果有强烈的眼泪，可能需要进行手术以修复绳索。这包括缝合线，局部麻醉和短暂的恢复期。

预防方法包括在性生活中使用润滑剂。在性活动之前将凡士林或其他保湿剂涂抹在马桶上也可能有所帮助。避免粗糙或快速的推力也可以减少摩擦。应避免无保护的肛交。与已知有生殖器疣的伴侣进行口交会增加传播的风险。

有一些证据表明，戴紧贴的避孕套会增加出现紧绷的风险。避孕套限制运动并增加摩擦。乳胶或聚氨酯避孕套似乎比其他材料的避孕套更容易引起问题。戴上免费避孕套或完全不戴避孕套可以降低风险。

如果您在性交时感到疼痛或不适，请立即与医生联系。快速治疗可以减少并发症，如感染和疤痕。在完全治愈创伤之前，还应避免做爱。在愈合期间要有耐心和谨慎，以防止进一步的伤害。Frenulum breve相对较常见，但通常未被发现。这通常并不严重。然而，如果有持续的症状或感染迹象，这可能需要医疗照顾。适当的卫生，安全的性行为和快速护理对于预防和治疗很重要。