性满足是生活的重要方面，可以对整体幸福感和生活满意度产生重大影响。研究表明，经历定期和满意性接触的人比没有性接触的人更容易报告生活满意度更高。研究人员仔细研究了性完整性和幸福之间的这种联系，他们确定了造成这种联系的几个因素。一个关键因素是性接触本身的质量。从事满足其需求和欲望的性活动的人更有可能报告感到满意和快乐。例如，发表在《人格与社会心理学杂志》上的研究发现，与伴侣发生性行为的人对自己的喜好和欲望保持警惕，他们报告的满意度比不这样做的人多。此外，从事他们喜欢和认为有意义的性行为的人也报告了更高水平的幸福。另一个促进性实现与生活满意度之间关系的因素是性活动的发生率。研究不断表明，从事常规性活动的人比没有性活动的人更快乐和满意。事实上，发表在《性医学杂志》上的研究发现，频繁的性活动与抑郁和焦虑程度较低有关。但是，重要的是要注意，性活动的频率不一定与行为的质量相关，因此频繁进行性行为可能不会导致幸福感或满意度增加。此外，性伴侣之间关系的性质可能在确定性行为与整体幸福之间存在多少联系方面发挥作用。在性接触期间与伴侣亲密，信任和依恋的人往往比不亲密的人报告更高的幸福和生活满意度。这项发表在《家庭问题杂志》上的研究发现，报告婚姻亲密程度较高的人对生活的满意度高于那些没有的人。一般来说,性满足在促进共同幸福和生活满意度方面发挥着重要作用。尽管有许多因素导致这种关系，包括性行为的质量和频率以及关系的性质，但研究表明，经常参与满足性接触的人更有可能报告更高的幸福感和生活满意度。
性满足如何与共同的幸福和生活满意度相关？
性满足是有助于人类整体幸福和生活满意度的众多因素之一。已经提出，性满足可以通过促进娱乐，亲密感和与他人的联系来对心理健康产生积极影响。