未解决的挫折周期可能对个人的整体健康产生重大的心理影响。当人们感到愤怒，紧张或烦恼时，他们可能会开始产生负面情绪，例如侵略，烦躁和冲突。这些情绪反应可能会产生额外的压力，从而导致身体症状，例如心率和血压增加。随着时间的推移，这种长期增加的压力可能会损害身心健康。从人际关系的角度来看，未解决的挫折周期可能特别具有破坏性。那些没有学会有效地管理自己的情感并以建设性的方式表达自己的人可能很难与他人建立密切的联系。这可能导致社会孤立，孤独和与社会疏远的感觉。此外，不健康的应对机制，例如药物滥用，暴力和其他有害行为，可能源于未解决的挫折。
美国国家心理健康研究所的一项研究发现，与没有报告的人相比，经历过高度沮丧的人更有可能报告抑郁和焦虑症状。研究还发现，这些影响可能会持续很长时间，因为最初的挫折来源已经消除。此外，未解决的挫折循环可能会造成负面行为的循环。如果一个人觉得自己无法控制自己的情绪，他们可能会变得更加容易采取破坏性行动。这可能会导致进一步的失望，造成难以摆脱的恶性循环。例如，任何人在沮丧时经常对他人大喊大叫，最终可能会为自己树立一个邪恶或困难的人的声誉。这可能会使解决冲突和改善未来关系更加困难。总体而言，了解未解决的挫折周期的心理社会结果对于维持积极的心理健康和发展健康的人际关系至关重要。通过研究克服困难的有效策略并正面处理情绪，人们可以减少与长期紧张和压力有关的副作用的可能性。
未解决的挫折循环，包括侵略、易怒和冲突，会产生什么样的心理社会结果？
未解决的挫折周期可能对人的行为和福祉产生严重的心理和情感影响。这可能导致愤怒，敌意，甚至侵略行为，对他们自己和周围的人有害。这也可能导致情绪、焦虑和抑郁的负面波动，影响他们的社交互动和应对压力的能力。