性实验是任何健康关系的重要组成部分，但是当你试图保持伴侣之间的信任，同意和亲密关系时，可能很难导航。以下是将性研究整合到您的关系中的一些提示，同时保持这些关键要素完好无损。
1.在尝试新事物之前，请确保您与合作伙伴公开讨论此事。谈谈你想尝试什么，为什么你对此感兴趣，以及你认为这会如何影响你的关系。这将有助于建立明确的界限和期望，使所有参与者都更加愉快。
2.自愿非一夫一妻制的实践自愿非一夫一妻制允许两个伴侣在主要关系之外探索自己的性行为，而不影响信任或忠诚度。这需要沟通、透明和相互尊重。如果您选择使用此选项，请务必预先设置基本规则和边界。
3.探索性玩具
性玩具可以成为振兴你的性生活而不给任何伴侣带来太大压力的好方法。它们使每个人都可以控制自己的乐趣，并一起探索不同的感觉。使用性玩具时，一定要在整个会话期间进行交流，并定期与伴侣注册。
4.玩角色扮演游戏
角色扮演游戏是在不影响亲密关系的情况下为自己的性生活带来多样性的另一有趣方法。它们可能包括打扮，表演或播放电影或书籍中的场景。记住保持开放，专注于对两个合作伙伴有用的东西。
5.尝试不同的位置尝试不同的位置是一个简单的方式来保持新鲜,同时保持信任和同意。一定要报告每个合作伙伴的良好效果，避免任何引起不适感的事情。
6.使用Kinky配件
Kinky配件（如眼罩、限制剂和手铐）可以在任何关系中引起兴奋。但是，重要的是要事先告诉每个人什么是舒适的，并讨论任何限制。安全谨慎地使用它们。
7.尝试在出乎意料的地方做爱，例如在街上、公园或公共场所。这将为你的性研究增加冒险和惊喜的元素。只要选择一个安全的地方，没有人会看到你。
8.尝试新的食品和饮料
在你的性生活中添加食物和饮料可以成为在不损害亲密关系的情况下振兴事物的好方法。尝试水果，蔬菜，巧克力和其他可食用产品，以创造新的感觉。只要确保之后一切都会彻底清理干净!
9.了解有关您的合作伙伴的更多信息
花时间了解有关您的合作伙伴的同情，反感和幻想的更多信息。问问题，积极倾听和分享自己的愿望。这将有助于你建立信任和亲密关系，并保持火花。
10.自助护理实践最后,请记住,自我护理是健康关系所必需的。花时间独自放松和充电，正念练习，优先考虑你的心理健康。这样可以确保您拥有健康性研究所需的能量和重点。
夫妻如何在不影响信任、同意或亲密关系的情况下安全地整合性实验？
夫妻可以一起探索新的想法和兴趣，同时保持信任和同意，建立边界和沟通。制定具体的规则和协议，比如什么是禁止的，什么是正常的，他们想走多远，可以帮助他们在互相探索时感到安全和舒适。