定义性自信
性自信是个人对自己的性喜好，欲望，需求和行为的舒适和自信水平。这包括对自己的身体和性反应的认识，向伴侣传达这些欲望的能力，以及在没有羞耻，内疚，恐惧，尴尬或犹豫的情况下对他们采取行动的能力。对自己的性行为充满信心的人可能会感到舒适，开始或回应性交并追求诸如调情，触摸，接吻和性交之类的愉快行为。对于女性来说，性自信在促进自主、享乐和代理方面发挥着重要作用，因为它使她们能够在没有外部压力或胁迫的情况下参与自愿的性行为。当妇女在表达自己的性需求和欲望时感到安全时，她们可以根据自己的利益和偏好而不是其他人强加给她们的利益选择何时以及如何进行性接触。这使妇女可以自由地探索自己的性行为，并了解什么使她们感到满意和满意。性自信源于多种因素,包括个人经验、社会规范和文化期望。一些妇女可以通过接触各种形式的性表达，学习自己的身体以及获得有关性教育和同意文化的知识来发展更大的性自信。其他人可以通过练习自信的沟通技巧，建立界限并提高自尊心来培养自信。但是，其他因素，例如媒体表现，父母的影响，同伴关系和个人创伤可能会影响女性的性自信水平。社会规范对女性性代理的影响与性别角色和性行为有关的社会规范可能会影响女性性自信的发展。例如，许多文化对男性的性快感比对女性的性快感更重视，这可能导致女性感到在性交时进行某些活动或做出某些反应的压力。此外，社会对女性性行为的态度通常优先考虑谦虚，童贞和贞操，这可能会在性研究中引起耻辱，并使女性在询问自己想要什么时感到舒适。结果，一些妇女可能会通过参与被视为禁忌或偏差的自愿性行为而感到内疚或尴尬。"增强性自信战略"妇女可以通过采取自我检查、积极确认、公开对话和支持伙伴关系等策略,努力发展更大的性自信。手淫，身体映射和感官触摸等做法可以帮助人们更多地了解自己的身体反应和偏好。积极的主张，例如重复积极的口头禅或专注于接受身体，可以提高自尊心并减少焦虑。与合作伙伴的公开沟通使人们能够清楚地表达愿望和界限，从而导致互利会议。最后，寻找支持社区，例如在线团体或疗法，可以为寻求改善性自信的人们提供验证和确认。总之，性自信对于促进妇女之间的自主、愉悦和影响至关重要。通过理解和接受独特的性需求和欲望，妇女可以在没有外部压力或胁迫的情况下过上有意义和充实的性生活。通过个人实践，教育和社会转型，妇女可以培养必要的性自信，以便在性生活中自我肯定，并获得更大的满意度和赋权。
对妇女的性信任如何促进性活动、享乐和自治？
性自信被定义为在与他人进行亲密互动时对自己的身体和外表有自信。最近的一项研究研究了大学生对性吸引力的看法与性接触期间的信心水平之间的关系（Peterson等，2017）。研究人员发现，那些认为自己更具吸引力的参与者在性行为时比那些不认为自己更有信心的人。