性相容性意味着两人的身体，情感和性需求彼此匹配。在长期关系中，保持心理健康对整体健康和幸福至关重要。研究表明，缺乏性兼容性会导致不满意，沮丧甚至不忠。但是，夫妻可以以几种方式共同努力，以改善其性化学并保持其强壮。
保持性兼容性的一种方法是沟通。夫妻需要对彼此的愿望，边界和偏好保持开放。这包括讨论幻想，尝试新事物和愿意尝试。这也意味着诚实对待他们可能遇到的任何问题或问题，例如身体形象，自尊心或过去的经历。有效的交流使合作伙伴能够建立信任和理解，并找到解决共同问题的办法。另一个关键因素是了解彼此的需求和愿望。合作伙伴应该花时间了解是什么让他们的伴侣在性方面感到被爱和欢迎。例如，有些人喜欢前奏，而另一些人则喜欢快速而激烈的相遇。有些人喜欢肮脏地说话或玩角色扮演游戏，而另一些人则喜欢亲密和联系。了解这些差异可以帮助夫妻创造一个环境，让伴侣双方都感到满意和满足。物理亲密关系对于保持性相容性也至关重要。定期触摸、拥抱、亲吻和深情手势可以加强伴侣之间的联系。这并不一定意味着经常发生性交，而是在性行为之外创造身体接触的机会。分配时间进行非性身体接触的夫妇经常报告他们的关系满意度更高。最后，保持活跃和进取有助于在长期关系中保持火花。一起尝试新课程的夫妇去约会，探索新的激情，往往在性生活中经历更多的兴奋和新颖。这也有助于他们在情感上变得更接近，并加深他们的整体联系。通过专注于沟通，意识，身体亲密和冒险，夫妻可以在长期伙伴关系中保持性相容性和心理健康。虽然没有两个完全相同的人做出努力和奉献精神，但大多数夫妇可以建立长久而全面的关系，以满足每个人的需求。
性相容性在长期伙伴关系中维持心理健康方面发挥什么作用？
性相容性在长期伙伴关系中维持心理健康方面发挥着重要作用。这指的是两个人在个人需求、欲望和对性和亲密关系的偏好方面的接近程度。研究表明，在这些问题上有相似观点的夫妇往往比那些品味和态度差异很大的夫妇对他们的关系更满意。