由于身体，心理和社会因素，性行为可能会随着时间的推移而发生重大变化。随着年龄的增长，人们的性喜好，频率和强度可能会发生变化。性行为受到文化，家庭价值观，养育，教育，媒体曝光和个人经历的影响。人们对性产生了独特的信念，这些信念塑造了他们一生的态度和行为。这些信念引导他们进行各种形式的表达，例如伴侣的选择，前奏，兴奋，性高潮和亲密感。关系在这一过程中也发挥了重要作用。例如，一些夫妇随着时间的推移变得更加进取，而另一些夫妇则专注于情感联系。没有针对性习惯的通用方法；对一个人起作用的可能不适用于他人。不过,重要的是要进行研究和实验以找到看似正确的东西。
当人们进入青春期时，他们开始发现和理解自己的性取向。青少年经常感到焦虑，对性感感到困惑。他们可能从事危险行为，或寻求同龄人或父母的建议。许多青少年在准备就绪之前感到有性交的压力，这可能导致意外怀孕或性病。与伴侣讨论安全性行为并必要时使用保护是非常重要的。通过发展健康的关系，青少年学会了如何在亲密的情况下进行有效的交流和导航。在年轻的时候（20-39岁），人们往往更具实验性和自发性。他们愿意尝试新事物，探索不同的角色和环境。这一阶段通常涉及更多的休闲会议和短期承诺。年轻人优先考虑自我表达和社会化，寻找机会探索自己的身份和自我表达。随着年龄的增长，人们寻求更深层次的联系和有意义的关系。他们可能面临更长期的伙伴关系，经过几年的约会，他们会冷静下来。成熟也带来更多的责任和责任，导致性活动减少但与伴侣的联系更加紧密。
平均年龄（40-59岁）标志着向一夫一妻制和稳定的重大转变。夫妻通常专注于建立牢固的纽带和建立家庭。但是，有些夫妇面临诸如不忠，不兼容或改变生活方式之类的困难。中年危机也可能来自职业转变或健康问题。在这段时间里，人们必须保持开放的沟通和相互支持。
随着人们进入高龄（60岁以上），身体能力下降，使性生活变得困难。一些老年人失去了兴趣，而另一些人则认为它已经成熟。性通常被认为是老年人之间的禁忌，因此很难讨论他们的需求和愿望。老年人必须保持活跃，保持良好的卫生习惯，以改善亲密关系。关系动态随着时间的推移而变化，需要两个伙伴进行调整和妥协。夫妻必须有耐心和理解，最重视沟通。
在生活和关系发展的不同阶段，性习惯如何发展？
性习惯受到生物学，认知，社会，环境和文化因素的影响，这些因素在整个人类一生中以及在其浪漫关系中都会发生变化。从生物学上讲，青春期会引发荷尔蒙变化，从而影响身心发育，例如性欲，唤醒和性取向。同伴的社会压力，性别角色，教育水平，宗教和媒体的影响可能会影响性关系和习俗。