性自主是个人性认同的一个重要方面，可能对其心理健康、自尊和关系满足产生重大影响。这指的是个人对自己的性经历做出知情决定的能力，包括与谁发生性关系，何时，何地，频率和目的。感知到的性自主权包括个人对自己性生活的控制程度的看法，这受到文化规范，个人信仰，性别角色和社会期望等各种因素的影响。从心理健康的角度来看，感知的性自主权与抑郁、焦虑和压力的水平降低有关。这是因为在性生活中感到更加自主的人不太可能经历与性行为有关的羞耻，内疚或其他负面情绪。他们也倾向于提高自信心和自尊心，从而改善整体心理健康。此外，研究表明，那些觉得自己对性经历有更大控制权的人可能不太容易受到性胁迫和暴力，从而进一步促进心理健康。
在关系方面，感知的性自主权可能会对浪漫关系产生积极或消极的影响。一方面，它允许合作伙伴公开表达自己的需求和愿望，促进亲密和信任。但是，如果其中一个伴侣感到压力，迫使他从事他们不想要或不喜欢的性行为，则可能导致怨恨和冲突，最终破坏关系。在异性恋关系中，男性通常必须发起性活动，而女性则有望成为被动参与者。这种传统的性别角色可能导致权力失衡和不健康的关系动态。一般而言,感知的性自主权对于促进积极的心理健康、态度满意度和实现性体验至关重要。通过接受我们个人的性认同和欲望，我们可以与自己和他人建立更健康，更有意义的联系。
感知到的性自主如何影响自尊、关系满足和心理健康？
感知到的性自主权是个人对自己控制性行为和关系经验的能力的看法。研究表明，报告更多感知性自主权的人往往具有更高的自尊心（Parker等。