双性恋者是对男性和女性都有性吸引力的人。他们可能会在生活的不同时期对同一性别有感情，或者同时对两个性别都有同样的感情。有些人认为自己是异性恋者，同性恋者或同性恋者，但仍然喜欢与异性成员进行性接触。由于社会耻辱，家庭不赞成，担心被伴侣排斥或缺乏朋友的支持，其他人则选择独自一人。双性恋者通常通过艺术形式表达自己，使他们可以自由地探索自己的身份而不会受到谴责。双性恋者找到安慰的一种方式是撰写涉及自己等角色的艺术或新闻故事。这可能具有挑战性，因为他们必须平衡个人经历和叙事惯例，例如情节发展和角色弧线。许多作家创造了虚构的世界，双性恋得以正常化，以分享在其他地方很少见的观点。米娅·麦肯齐（Mia Mackenzie）的《毕书》（Book of Bee）通过短篇小说和诗歌探索双性恋。这本书收到了读者的好评，他们对自己对b生活的诚实刻画感到满意。许多创造性的郊游也有助于双性恋者表达自己，而无需透露太多关于自己的信息。音乐录影带可以记录两个人之间的浪漫或色情场景，让观众猜测闭门造车会发生什么。绘画和雕塑可以以完全避免标签的抽象方式描绘流畅的身体。另一种寻求安慰的方法是建立社区。社交媒体团体可以为双性恋者提供与他人交流和讨论共同问题的安全空间，而无需做出判断。这些网络可以举办与双性恋有关的在线活动，例如阅读，研讨会或小组讨论。一些城市为双性恋者组织了聚会，以便他们聚集在咖啡馆或公园进行交谈和社交。虽然并非所有人都对参加这些活动感到满意，但那些真正受益于归属感和接受感的人。一些双性恋者转向冥想或祈祷等精神实践，以安抚焦虑的思想或孤立感。通过专注于内心世界，他们可以在再次公开交流之前私下处理情绪。在没有公众认可的情况下，双性恋者有很多安慰的方式。Belletristics允许他们自由匿名地探索自己的身份，而艺术形式则允许他们使用非语言表达来讲话。建立社区可以提供支持和接受，而冥想等个人实践可以促进自我服务。尽管在主流社会中的知名度有限，但双性恋者还是找到了创造性的方法来可靠地表达自己。
双性恋者如何在缺乏公众认可的情况下以私人表达形式找到慰藉？
为了以自己的性身份导航日常生活，双性恋者可以寻找独立于外部验证或接受的私人表达方式。这可能包括个人创意课程，例如艺术或写作，与致力于LGBTQ+主题的在线社区的联系，以及在安全空间中探索其身份的各个方面。